来源: 最后更新:22-09-15 12:02:45
主要就是要囤够吃的。
如果在这次疫情期间被要求居家隔离,要么是身边出现了确诊或者疑似病例,要么就是从武汉等疫区回家的人。居家隔离的时间是比较长的,有14天,所以需要准备的东西主要就是吃食。
可以备一些比较方便的比如挂面和调味料。再买几棵大白菜和萝卜这些东西都是可以放住,不容易变质的东西,准备一些消毒的器东西比如酒精肥皂。再准备一些抗病毒的药物比如蓝芩口服液,如果已经感染上病毒了,那么可以喝一些中药。
在家隔离也是有很多需要注意的事项的,并不是说每天就在家里躺着休息,主要有以下几点:
1、 多用肥皂或者是洗衣液洗手。洗手的意义不下于戴口罩,这个非常的关键。
2、 多开窗。冬天很冷,但是我尽量1小时开5分钟或者更多。
3、 提高自己的抵抗力。体质很重要,不要老坐着。可以走走,或者多活动一下。
4、戴口罩。如果家人也在家里的话,一定要记得戴好口罩。
5、量体温。居家隔离,还得要注意随时做好体温监测,最好是自备好体温计,每天定时量体温,监测到自己的体温,最好不要抱有侥幸的心理,体温居高不下时,一定要及时就医。
最多14天。
居家隔离是规定所有与证实患有病者有家居接触的人士,须留在家中接受最多10日隔离的家居治理。
但现在基本上都是14天,但已发现的有可能不是最后一例,还有疑似接触者,不能以此为时间段计算的,而且最最后一名归来何时,也有可能要防范,勿躁!
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