来源: 最后更新:22-03-19 12:04:52
网讯,今日是全国爱肝日,让我们一起来了解肝脏健康的知识吧。肝脏养护要从我们日常生活的方方面面着手,并不是说吃一些补肝护肝的食物就能起到养护目的,要知道,肝癌的症状常被误以为是太累,而当出现以下这些症状时或已到中晚期。下面我们一来了解。
肝癌的症状常被误以为是太累
肝癌表现
医生介绍,肝脏代谢功能强大,正常人只需1/3的肝脏就能维持日常所需,且肝内没有痛觉神经,因此肝癌早期往往无症状。进一步恶化后,才会有乏力、食欲下降、恶心等症状,但这些症状常被误认为是劳累、压力大。等出现黄疸、肝腹水时,其实已到了中晚期。
肝癌症状:
1、原发性肝癌
(1)症状:早期肝癌常症状无特异性,中晚期肝癌的症状则较多,常见的临床表现有肝区疼痛、腹胀、纳差、乏力、消瘦,进行性肝大或上腹部包块等;部分患者有低热、黄疸、腹泻、上消化道出血;肝癌破裂后出现急腹症表现等。也有症状不明显或仅表现为转移灶的症状。
(2)体征:早期肝癌常无明显阳性体征或仅类似肝硬化体征。中晚期肝癌通常出现肝脏肿大、黄疸、腹水等体征。此外,合并肝硬化者常有肝掌、蜘蛛痣、男性乳腺增大、下肢水肿等。发生肝外转移时可出现各转移部位相应的体征。
(3)并发症:常见的有上消化道出血、肝癌破裂出血、肝肾衰竭等。
肝癌症状
2、继发性肝癌
(1)原发肿瘤的临床表现:主要见于无肝病病史的患者,肝脏转移尚属早期,未出现相应症状,而原发肿瘤症状明显多属中晚期。此类患者的继发性肝癌多在原发治疗的检查、随访中发现。
(2)继发性肝癌的临床表现:患者多主诉上腹或肝区闷胀不适或隐痛,随着病情发展,患者出现乏力、食欲差、消瘦或发热等。体检时在中上腹部可扪及肿大的肝脏,或质地坚硬有触痛的硬结节,晚期患者可出现贫血、黄疸和腹水等。此类患者的临床表现类似于原发性肝癌,但一般发展相对缓慢,程度也相对较轻,多在做肝脏各种检查时疑及转移可能,进一步检查或在手术探查时发现原发肿瘤。部分患者经多种检查无法找到原发癌灶。
(3)既有原发肿瘤,也有继发性肝癌的临床表现:主要见于原发肿瘤及肝脏转移癌均已非早期,患者除肝脏的类似于原发性肝癌的症状、体征外,同时有原发肿瘤引起的临床表现,如结、直肠癌肝转移时可同时伴有排便习惯、粪便性状的改变以及便血等。
日常如何养肝护肝?
养肝护肝
1、每天心情舒畅
想要保养肝脏的人,关键是每天保持心情的舒畅,学会管理个人情绪,有良好的心态保持着,对健康有促进作用。很多人情绪波动大,各种消极负面的情绪产生,还容易生闷气,在情绪波动的过程中不只是会影响血压变化,刺激心脏,肝脏也容易功能降低。而想要保养好肝脏应该远离不良习惯,多做自己感兴趣的事情来调节身体,如果感觉到有压力,又爱发脾气,应该多和他人沟通,倾诉,通过这种方式来让情绪稳定些。
2、早睡早起
养护肝脏还应该早睡早起,有充足的睡眠时间调节,对健康有促进作用。因为充足睡眠可以让肝脏得到良好的调节,在睡眠状态下肝脏发挥作用将体内的有害物质排泄出体外,身体才会轻松。但是,很多人长时间作息不规律,有熬夜行为,久而久之肝脏休息时间不充足,衰老速度加快,功能会降低,甚至因为体内有害物质堆积而诱发肝脏疾病,这种行为要改掉。
3、补充足够营养物质
养护肝脏需要补充足够的营养,对于身体营养不良的人来说调整好个人饮食很重要,否则肝脏需要的营养物质获取量不足,身体会有不良反应。而在提高肝脏功能的过程中,应该补充足够的维生素,多吃新鲜的蔬菜和水果,维生素提供量充足可以提高抵抗力,保护肝脏细胞,减少肝脏细胞受到的损伤。另外,补充足够的蛋白质可以让肝脏受到的伤害减轻,否则蛋白质获取量不足会引发低蛋白血症,这样肝病患者容易下肢浮肿。
4、烟酒不沾
养护肝脏还应该戒烟戒酒,通过不沾烟酒来避免有害物质获取。很多人没有注意这个问题,长时间烟酒不离身,殊不知有害物质被人体获取,在体内慢慢累积,容易降低抵抗力,让某些重要器官明显功能下降。而要正确保养身体的人应该改掉坏习惯,尽量做到烟酒不沾,否则肝脏细胞在酒精和烟草有害物质的刺激下容易变性,坏死,这样发生病变的可能性大。
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