来源: 最后更新:22-09-12 06:55:44
2022年“壮族三月三”和清明节假期将至,目前全国本土疫情呈现点多、面广、频发的特点,假期人员的流动和聚集将增加疫情传播风险,为有效控制和减少新冠疫情传播风险,科学精准做好疫情防控,广西疾控中心发出健康提醒:
一、不要前往疫情中高风险地区
非必要不出行。如果必须出行,要注意查询居、旅地的相关防疫政策;随时了解、关注疫情及防控信息。若有身体不适,尤其是老人、孕产妇和有慢性病等特殊人群,建议请专业医生进行健康状况评估再决定是否出行。
二、来(返)桂前及时核酸检测
来(返)桂人员尽量持48小时核酸阴性证明来(返)桂,抵桂后尽快再做一次核酸检测,等待结果期间居家不外出。
三、提倡文明祭扫
清明节是寄托哀思、缅怀先人的重要传统节日,在此我们倡导文明、绿色祭扫新风尚,提倡通过网络祭扫、鲜花祭祀、植树缅怀等方式祭奠亲人,减少感染风险。确需现场祭扫的,要严格按照“预约、错峰、限流”的原则,选择提前祭扫、错峰祭扫、代为祭扫的方式,分时分段开展祭扫活动,避开高峰,避免人员扎堆。坚持从简,严格遵守疫情防控有关规定,落实测温扫码、规范佩戴口罩等防控措施。
四、坚持科学佩戴口罩
要养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、电梯的人员,前往医院就诊人员,有发热或患呼吸道感染疾病的患者,年老及体弱者、有慢性疾病患者外出时,以及从事医疗卫生、交通运输等高风险暴露人员,均应正确佩戴口罩。
五、保持社交安全距离
尽量不去人群密集场所,如须前往排队时注意与他人保持至少1米以上社交安全距离,做好个人防护,全程正确佩戴口罩。
六、保持良好个人和环境卫生
要注意保持手卫生,勤洗手,清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。不乱丢弃用过的口罩,及时清理户内外垃圾,注意开窗通风,保持生产生活环境卫生。
七、积极接种新冠疫苗
疫苗接种是控制疫情的有效手段,接种疫苗后可以刺激人体产生抵抗新冠病毒的免疫力,阻挡新冠病毒感染,特别是有效降低重症和死亡率,也是践行自己是健康第一责任人的要求。无接种禁忌证、符合条件的群众尽快接种新冠病毒疫苗,完成全程接种后满半年,尽快接种加强针,提高抵御病毒的能力,保护自己、保护家人、保护他人。
八、注意饮食安全卫生
应到正规的超市或市场选购生鲜产品,选购时避免用手直接接触,同时佩戴口罩。购买境外冷冻食品,要关注食品检疫信息,做好外包装消毒。处理食材应生熟分开、煮熟煮透,购物、处理食材、饭前便后应保持手卫生。实行分餐制,拒绝食用野味。
九、遵守公共场所防疫规定
在商场、超市、餐厅、酒店、影剧院、体育场等公共场所,要自觉遵守防疫措施,配合做好戴口罩、验码测温、一米线,按规定预约错峰前往。
十、保持健康生活方式
春季气温多变,应根据气温变化增减衣物;注意劳逸结合,规律作息,保证睡眠,合理膳食,适量运动,保持情绪稳定。
十一、如有不适及时就医
一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,应及时佩戴医用外科口罩前往就近的发热门诊就诊,主动向医生报告发病情况及旅行史、接触史,便于诊断治疗。
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