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想生男孩备孕时要多喝什么？苏打水有效果吗？

来源： 最后更新：22-09-08 09:27:52

有人说食物以及饮食习惯会影响生活以及你的身体的运转，那么在生男生女上饮食是不是也会改善体内的基因？让我们一起来看看想生男孩备孕时要多喝什么？苏打水有效果吗？

想生男孩备孕时要多喝什么？

1、天然水
天然水包含天然矿泉水，天然泉水，天然地表水，天然山泉水等多个种类，其中含有一些矿物质成分，但水的酸碱性也取决于水中矿物质的含量，如果含量达标，则呈现弱碱性，若含量过少，则只能定义为偏碱性的中性水。

2、自来水
根据国家规定，自来水的PH值一定在6.5-8.5之间。这里的酸碱性主要是为了保护供水管道的长久使用，并不影响健康。大多数生活用水控制在中性水的范围内，应当将自来水煮开后饮用，即可作为生活水。

3、矿泉水
矿物质水大多有一些水厂经过再净化后，人工添加碱性矿物质（比如苏打），从而使水质呈现为碱性。经过人工处理后，能够保证水质达到直接饮用级别，并且合格的矿泉水也会呈现俄日碱性水，也更偏向于天然水。

苏打水有效果吗？

“喝苏打水生儿子”其实是误解酸碱体质生男生女的理论，不是科学的备孕男孩方法。碱性体质容易生男孩，因为备孕妈妈为碱性体质，夫妻同房时阴道分泌黏液为碱性，Y精子在碱性环境下游动更快，存活更好，碱性环境让Y精子更好与卵子结合，提高生男孩几率。但备孕时多喝苏打水是不会提高生男孩几率，反而会引起身体不适，不适宜备孕。建议备孕妈妈碱性体质调理可以均衡饮食，食物摄取上多吃碱性食物。建议排卵日同房，生男孩几率更高！

结语：苏打水确实是一种偏碱性饮料，过度饮用苏打水还会对身体造成危害，所以对于一般备孕的人来说，白开水就是最廉价、最安全的饮料。

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