请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

重庆今大部多云到晴 最高气温仍在30℃以上

来源: 最后更新:22-03-14 10:05:14

导读:重庆近来的气温真是领跑全国啊,近几日,气温已经超过海口,称为今年首个气温30+℃的省会城市。据最新预

网讯,重庆近来的气温真是领跑全国啊,近几日,气温已经超过海口,称为今年首个气温30+℃的省会城市。据最新预报显示,重庆今大部多云到晴,南部局地可能有阵雨,大家出行带伞。气温上,今多地最高气温仍在30℃以上,中心城市最高29℃,白天体感上是比较闷热的。

重庆今大部多云到晴

重庆今大部多云到晴 最高气温仍在30℃以上

重庆天气

据重庆天气最新预报,预计明夜起大部洒春雨!后天各地气温略。具体天气情况如下:

14日白天到夜间:各地多云到晴,偏南局地有阵雨,气温12~32℃;中心城区:多云间晴,气温19~29℃。

15日白天到夜间:中西部及东南部地区多云转阵雨或雷雨,雨量偏南部分地区中雨到大雨,东北部地区多云,气温11~33℃;中心城区:多云转阵雨,气温18~31℃。

16日白天到夜间:东部地区阵雨或雷雨转多云,东南部部分地区中雨到大雨,其余地区多云有分散阵雨,气温9~28℃;中心城区:多云有分散阵雨,气温17~27℃。

昼夜温差大注意事项:

重庆今大部多云到晴 最高气温仍在30℃以上

昼夜温差大须知

早晚加衣

昼夜温差大时,早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群,在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期,且每次15分钟最佳,晚上温度较低,若此时通风,易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源,在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配。在天气转凉后,人们的食欲会大增,但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后,随着体感舒适度的提高,运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目,可以提高身体免疫力。

天气炎热,防暑降温注意事项:

重庆今大部多云到晴 最高气温仍在30℃以上

防暑

1、降温不宜过快:大汗淋漓时,到风扇前揭开衣服猛吹,实现“快速降温”,是不少人认为爽心的做法。殊不知,这种“快速冷却”的方式,常常会“快活一时,难受几天”,甚至引起各种疾病。

2、不宜洗冷水澡:冷水浴解暑看似合理,其实不然。突然遇冷会使血管迅速收缩,“凉爽”反而无法进入体内,甚至会导致机体免疫系统失调,用温水冲澡比冷水浴解暑效果更好。

3、空调温度不宜过低:医疗气象学家通过试验发现,应该不断调节居室温度,从而逐渐适应温度的较大变化。正确的做法是:居室的温度应在26℃-29℃之间,才对身体健康有利。

4、涂防晒霜:紫外线可穿过云层,晒伤皮肤,让人感到灼热,即使阴天也应涂抹防晒指数至少为30的防晒霜。

相关推荐

今北京大风较明显 最高气温达18℃

广东今部分地区有雷雨出没 广州深圳等早晚雾侵扰

今黑龙江哈尔滨鸡西等局部有暴雪 明降雪还会继续

东北暴雪来了局部积雪可超过10厘米 暴雪蓝色预警继续发布

3月14日环境气象公报:新蒙甘陕宁等有沙尘侵扰

海南今明多云间晴 大部最高温超30度海口29度

上海今最高气温可达28℃左右 午后或现8级雷雨大风

标签: 重庆今日天气  天气  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/news/jiaodian/16366.html

  • 1避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 2手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 3做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

  • 4避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

    避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

  • 5哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

    哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

  • 615学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

    15学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

  • 7用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 8二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 9丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 10仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)