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病毒高发期，请家长们做好防疫四件事！

来源： 最后更新：22-09-06 12:02:23

进入2月份中后旬，天气“乍暖还寒”，气候变化无常，早午晚温差大，

这期间对于体弱人群，本来就很容易患感冒，加上新冠肺炎疫情危机仍未解除，而另一边，流感病毒和诺如病毒又如期来袭...面对这么多病毒病菌，对人们的抵抗力无疑是个很大的挑战，尤其是娇嫩的小宝宝们，就更容易“中招”了。

在这个敏感时节，家中有小宝宝的还是尽量少外出，避免不必要的接触与聚集。另外，就算窝在家中，也要做好日常防护，不然很多看似无所谓的“小细节”，都可能是“要命”的。那么，如何才能给宝宝更周全的呵护呢？家长们请做好以下“防疫四件事”哦：

1、进家门做好消毒，小心病毒溜进家

病毒病菌除了常说的“飞沫传播”之外，还有可能粘附在我们的皮肤、衣物、口罩上，并且存活数小时至数天。所以大人出门回家后，一定要做好必要的清洁消毒，再接触宝宝。比如：进屋及时换鞋和衣物；用过的口罩妥善放好，不要随手乱丢；及时洗手洗脸，还可用75%的酒精进行消毒。

2、咳嗽、喷嚏要遮挡，想亲宝宝要忍住

有不少病毒病菌会藏匿在我们的呼吸道以及唾液中，有时即便被感染了，症状可能比较轻微甚至没有明显症状。但是对于娇嫩的宝宝来说，更容易受到感染。哪怕在家中不需带口罩，但打喷嚏、咳嗽时，也要注意使用纸巾、手帕遮挡口鼻，事后做好手部、脸部清洁。

另外，即使在一般情况下，通过亲吻可传染的就超过270种细菌，如今这非常时期，为了宝宝不出意外，家长们记得要“忍住嘴”了。

3、不让病菌藏暗处，餐具玩具勤消毒

很多小宝宝都有“吃玩具”的习惯，家长们一会看不住就要“入口”，在这个非常时期，需要定期地给玩具消毒，才能让躲在玩具沟沟缝缝中的细菌无所遁形。对于不同材质的玩具，清洗消毒的方式也是不一样的：

另外，最好单独为宝宝准备一套独立使用的餐具，进餐后分开消毒，大人吃过的食物也不要喂给宝宝。

4、做好“本职三件事”，增强自身免疫力

在当前的特殊的“敏感期”，要想呵护宝宝健康安全，除了为宝宝营造一个干净卫生的环境之外，让宝宝增强自身免疫力也至关重要。对宝宝来说，“本职三件事”基本就是：睡好、玩好、吃好。

睡好：优质的深度睡眠，有利于宝宝免疫系统的发育和完善。所以，睡前通过轻抚宝宝身体、小故事等“温和”的事情都能安抚到宝宝的情绪。玩好：即使不能带宝宝到户外活动，也可以让宝宝在室内多做运动和游戏，这样更利于宝宝肌肉、骨骼发育，促进新陈代谢以及淋巴在身体内的循环，提高宝宝免疫力。吃好：宝宝饮食中的营养物质，跟身体的抵抗力紧密相关。

对于3岁以内仍在母乳喂养的小宝宝，母乳中含有的多种珍贵且丰富的营养和免疫物质，富含包括抗体、免疫因子、酶和白细胞在内的超过50多种免疫保护成分，因此母乳喂养是提高宝宝免疫力最简便可行的办法了。但由于母乳不足或者转奶等各种原因，奶粉也成为了很多宝宝们最重要的“口粮”。

目前，面对来势汹汹的病毒病菌，不少妈妈都会选择一些有添加利于增强宝宝抵抗力的奶粉。如近几年成为众多妈妈喜爱的配方羊奶粉，有现代研究表明羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质，含有贴近母乳免疫因子成分，对宝宝免疫系统要更有益一些。

对于长期缺乏维生素A 的孩子很容易患上呼吸道感染疾病。而羊奶中富含的维生素A可增强免疫力，促进发育。所以妈妈们不妨给宝宝选一款好的羊奶粉，例如考拉米奇纯羊乳粉，保证宝宝每天喝足奶量，都有利于降低宝宝过敏、感冒的发生，提高免疫力，优化生长发育哦！

而另一款可诺贝儿配方羊奶粉，添加了对宝宝肠道健康有益的活性益生菌组合。根据官方的喂哺表每次食用量8平勺的分量，里面所添加的益生菌总数就高达3.6亿CFU，是目前市面上添加益生菌配方的婴幼儿奶粉中，添加量最多的羊奶粉之一，有效呵护宝宝肠道健康，增强抵抗病毒的防护力。另外，可诺贝儿采用了水解型乳清蛋白，营养分子小，更利于宝宝消化吸收。并且富含维生素、矿物质、DHA与ARA等营养元素，为宝宝的健康保驾护航。

乳铁蛋白是一种多功能蛋白质，它是母体中非特异免疫系统的重要成分，也是母乳中的核心免疫蛋白。乳铁蛋白能够阻挡病毒粒子进入靶细胞，从而击退病毒粒子相同脂蛋白，帮助宝宝抵抗细菌病毒等有害物微生物，预防和降低由病毒引起的呼吸道感染、腹泻、肠炎等常见疾病的发生，增强宝宝免疫力。

敏感时期，妈妈们谨记上述“小细节”，给宝宝做好防护。同时，在为宝宝选择配方奶粉时，条件允许的情况下，可以选择羊奶粉，也可以把活性益生菌、乳铁蛋白作为一个重要参考指标，给宝宝选对口粮，筑牢自身抵抗力。

标签: 宝宝  羊奶  病毒  免疫力  病菌  

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