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孕妇可以吃干巴菌吗？干巴菌的营养价值介绍

来源： 最后更新：22-09-04 12:37:26

孕妇的饮食一直以来也都是比较的受到大家关注的一件事，但是却不是所有的人都知道，在怀孕期间有什么是不可以吃的，那么，我们一起来看看，孕妇可以吃干巴菌吗？干巴菌的营养价值介绍。

孕妇可以吃干巴菌吗？

可以的，孕妇是可以吃干巴菌的。

干巴菌是属于菌类无毒食物中的一种，食用干巴菌并不会对孕妇肚中的宝宝造成不好的影响。
所以说，孕妇是可以吃干巴菌的。

干巴菌的营养价值介绍

干巴菌的菌香特别浓、味道鲜美、细嫩，干燥，嚼味无穷，内含丰富的蛋白质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、铁等微量元素，并含有多种人体内不能合成的氨基酸，硫胺素和小分子肽等营养成分。而其中蛋白质是维持人体免疫机能最重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，因此，常食干巴菌，能提高人体的免疫力。

干巴菌是什么？

干巴菌（Thelephora ganbajun Zang） 是担子菌门（Basidiomycota）、伞菌纲（Agaricomycetes）、革菌目（Thelephorales）、革菌科（Thelephoraceae）、革菌属（Thelephora）的一类食用真菌，又名干巴革菌、对花菌。 干巴菌味美可口、独具异香且营养丰富，与竹荪、冬虫夏草、鸡枞菌、松茸等同属于云南珍贵的野生食用菌

子实体一年生，丛生，珊瑚状，分枝叶片扇形，新鲜时轻革质。夏秋季生于松林中地下，肉质干脆，具酷似腌牛肉干的浓郁香味，主要分布于海拔1000-2800m的松林下，与云南松等松属植物形成菌根。

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