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备孕期间有哪些是需要注意的？情绪会影响受孕？

来源： 最后更新：22-08-30 12:37:09

备孕期间也是有一定的注意事项的，但是备孕期间有哪些注意事项却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，备孕期间有哪些是需要注意的？

备孕期间有哪些是需要注意的？

1、要有良好生活习惯

在备孕期间不论是男孩还是女孩也都是需要有一个良好的生活习惯的，不可以抽烟喝酒，也不要可以进行熬夜，不论是抽烟喝酒还是熬夜，也都是会不利于怀孕的
2、要有合适的体重

想要正确的受孕，在备孕期间也是需要有一个合适的体重的，体重过轻需要合理增重，比如说增加食物的摄入，吃一些热量高的食物。因为体重过轻的人，往往体内营养物质缺乏，提供自身运转的营养物质都不够，哪有多余的养分滋养胎儿。所以说，就算成功怀孕了，也很容易因为营养不良导致胎儿流产。体重过重需要尽早减肥，体重过重的人往往很胖，太胖了怀孕可是很难的。因为肥胖者更容易出现多囊卵巢，影响排卵。另外，就算成功怀孕了，在孕期的时候也很容易出现高血压、糖尿病等妊娠疾病，对身体健康损伤极大。

情绪会影响受孕？

是的，情绪也是会影响到受孕是否成功的几率的。

有的女性生活压力比较大，情绪非常不稳定，虽然身体上没什么问题，却也容易迟迟要不上孩子。为了能够尽快受孕，夫妻两应该尽量营造出和谐、愉悦的家庭气氛，男士们多多体量体谅女士，对怀孕这件事不要太多着急，顺其自然，好“孕”气自然会降临到你们的头上。
所以说，情绪也是会影响到受孕的。

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备孕期间有哪些注意事项？这些你都知道吗？

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