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婴儿辅食肝泥做法 一学就会的肝泥做法赶快收藏吧

来源： 最后更新：22-08-16 03:46:25

婴儿到了6个月的时候就需要开始添加辅食了，婴儿吃的辅食在食材和制作方面有很大的讲究，同时还要富含充足的营养元素，这样才能满足宝宝的成长需求。婴儿在添加辅食的最初尤其要注意铁元素的摄入，铁不足很有可能会导致宝宝出现缺铁性贫血，所以妈妈要引起重视，补铁的最佳食物就是动物的肝脏，尤其是猪肝和鸡肝类，非常适合宝宝食用，今天我们就来学习一下婴儿辅食肝泥的做法吧！

婴儿辅食肝泥做法

1.西红柿猪肝泥

做法：将新鲜的猪肝洗净去除多余的筋膜，西红柿洗净后用刀划十字，再在开水中焯水后剥皮；然后将猪肝先切成小片与生姜片一起泡20分钟捞出，再将猪肝在锅中煮熟，煮熟后再将猪肝和西红柿一同倒入锅中蒸熟，最后将蒸熟后的食材倒入辅食机中制成泥状即可。

2.肝泥蒸蛋

做法：猪肝在流动水下洗净，去除多于的筋膜再放入锅中煮熟，煮熟后倒入辅食机中制成细腻的猪肝泥；然后将胡萝卜洗净去皮隔水蒸熟用勺子捣碎备用；准备适量的鸡蛋敲碎后打入碗中，依次加入肝泥、胡萝卜泥以及少量的精盐充分的搅拌，最后放入锅中将蛋液蒸熟捞出，待温凉时喂给宝宝食用。

3.鸡肝泥米糊

做法：将新鲜的鸡肝洗净用刀剁成泥状，然后准备一个蒸锅加入适量的清水，再将鸡肝泥在锅中隔水蒸熟；蒸熟后捞出鸡肝泥，根据宝宝的年龄添加适量的米粉搅拌均匀，待温凉后即可喂给宝宝食用。

4.彩蔬鸡肝泥

做法：将所有食材准备齐全洗净备用，鸡肝用刀剁成泥状再放入锅中隔水蒸熟捞出备用，西兰花先用盐水浸泡再在锅中焯水后切成碎粒，胡萝卜去皮后在锅中蒸熟用勺子碾压成泥状，然后将西兰花和胡萝卜倒入鸡肝泥中，充分的搅拌均匀即可。

5.山药猪肝泥

做法：将猪肝泥在流动水下洗净去除多于的筋膜和杂质，山药去皮洗净后切成块状备用，然后将山药在锅中隔水蒸熟制成泥状，猪肝在锅中煮熟捞出，倒入辅食机中搅拌成猪肝泥，最后将猪肝和山药混合在一起拌匀后即可喂给宝宝食用。

宝宝吃的肝泥做法非常的简单，妈妈可以多搭配一些蔬菜给宝宝制作，宝宝吃的营养身体才会更健康。

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