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一岁半宝宝贫血食谱 最适合贫血宝宝的辅食制作

来源： 最后更新：22-08-16 09:28:27

孩子健康成长是每个爸爸妈妈的心愿，所以都会非常关注孩子的成长，在孩子表现出来一些症状的时候，就非常的着急，不知道怎样处理才好！贫血是很多宝宝都会出现的一种情况，现在很多年轻的父母都是一些独生子女，所以对孩子的护理真的不是非常擅长，在给孩子添加辅食的时候，没有注意培养孩子良好的生活习惯，也没有注意饮食的营养搭配，就可能造成孩子后天的缺失，让孩子表现出一些贫血的症状！所以家长们在孩子的饮食上一定要注意了~本文就给大家带来了一岁半宝宝贫血食谱，供家长参加！

鸡肝芝麻粥

动物的内脏里面含有丰富的铁元素，对于贫血的孩子来说，适量的吃一些动物内脏能够增加孩子体内铁元素的含量，帮助提升宝宝的造血功能，从而更好的缓解宝宝的贫血症状！而鸡肝和熟芝麻的结合，里面含有丰富的蛋白质，以及宝宝需要的各种微量元素和维生素，在给孩子补充营养的时候，还帮助孩子的消化吸收，对孩子的作用也是非常大的！是贫血宝宝的不二选择~

泥鳅豆腐汤粥

泥鳅里面含有丰富的微量元素，特别是含铁量是比较丰富的，能够帮助孩子快速的补充营养，缓解孩子贫血的症状！而豆腐里面含有丰富的蛋白质以及各种营养元素，对于孩子的成长发育有很好的作用，合理的搭配能够促进孩子的成长，让孩子更好的成长！

肉末炒茄丝

肉类食物里面含有丰富的脂肪，碳水化合物以及蛋白质，能够给孩子带来丰富的营养，而且这道菜里面含有丰富的磷、钙、铁、以及各种必须的微量元素，能够给孩子提供丰富的营养，不仅可以很好的预防and缓解孩子贫血的症状！而且对于小儿佝偻病有很好的预防作用，是孩子辅食的一个很好的选择！

黑木耳红枣补血汤

如果说什么东西的补血效果最好，红枣绝对是不二的选择了，对于一些贫血的人来说，适量的吃一些红枣，能够帮助快速的缓解孩子贫血症状，而红枣和黑木耳的结合，更是孩子补血的最佳选择，而且这款汤水的口感很好，深受宝宝的喜欢，是贫血宝宝甜品的最佳选择~

宝宝贫血是需要用一些食物来帮助缓解症状的，所以家长们在辅食的选择上面一定要注意了，只有适合的食物才能够给孩子带来最好的呵护~

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