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7-9个月宝宝辅食怎样安排 超详细的解答全在这

来源： 最后更新：22-08-16 09:28:03

宝宝在6个月之后就要逐量开始添加辅食了。而6个月的宝宝吃的第一口辅食应该是含铁的婴儿米粉，而后爸爸妈妈可以根据宝宝的接受情况一次考虑添加蔬菜泥以及肉泥等。我们建议6个月的宝宝可以不用强迫吃辅食，大家还是按照正常的母乳或者配方喂养毕竟让宝宝先慢慢适应辅食才是最基础的。

7-9个月宝宝辅食大多都是尝试的阶段，这个时候宝宝依旧是以奶为主辅食为辅的。而不少的爸爸妈妈都在疑问7-9个月宝宝辅食怎么加？奶量要多少？今天小编就给大家整理一篇关于7-9个月宝宝辅食怎么安排的详细清单，感兴趣的爸爸妈妈快看这边哦。

7-9个月的宝宝辅食进食量推荐：

6个月-7个月的宝宝辅食添加都是尝试阶段，这个阶段不用刻意在乎宝宝的辅食量。因此，我们建议7-9个月的宝宝还是先喂辅食后喂奶，一次性吃饱，在初期吃辅食的时候不一定要追求量多少这个问题，而是要让宝宝心情好好的、健健康康的接受辅食。

7-9个月宝宝每天具体喂养时间表：

早上7点-7点半，母乳喂养或者配方奶粉喂养；

上午10点，母乳喂养或者配方奶粉喂养一次；

下一页：7-9个月宝宝奶量推荐以及辅食质地推荐。

中午12点，泥糊状辅食（米粉加蔬菜泥），就比如说纯米粉喂养、稠粥加肉泥、混合加蔬菜泥，而此时宝宝吃果泥以及蛋黄泥都是尝试添加，可以按照宝宝的接受能力进行喂养；

下午2点50-3点，母乳喂养或者配方奶粉喂养；

下午6点-6点半，纯米粉喂养、稠粥加肉泥、混合加蔬菜泥，而此时宝宝吃果泥以及蛋黄泥都是尝试添加

晚上8点50-9点，母乳喂养或者配方奶粉喂养。大家只要记住了，一般母乳喂养或者配方奶粉喂养一天频率最好就在4-6次之间，而辅食添加的话一天要满足2-3次。

7-9个月宝宝奶量推荐：

一般这个阶段的宝宝每天奶量要满足600ml，建议依旧给宝宝添加含铁的米粉，在宝宝8-9个月的饿时候可以逐渐添加蛋黄，一定要少少添加，因为有的宝宝对蛋黄是过敏的。慢慢的在9个月的时候宝宝基本蔬菜泥以及肉泥等都可以添加了，另外除了米粉之外，家长们还要注意水果蔬菜的摄入量，水果可以先从水果泥尝试。

7-9个月宝宝辅食质地推荐：

一般6个月的宝宝都是吃的含铁婴儿米粉，这样的米粉就是米糊状，也就是我们说的泥糊状的。等到宝宝9个月的时候可以加入一些带小颗粒的粥食、烂面条以及肉末、碎菜叶等，可初步锻炼宝宝的咀嚼能力。而这个阶段的宝宝尽量要做到和家人饮食规律一致，并且逐渐减少夜间喂养的频率。

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