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婴儿多大可以吃盐 别再相信别人口中的说法了

来源： 最后更新：22-08-15 03:46:15

相信很多人都听说过宝宝到了六个月的时候就可以吃盐了，有的人还说宝宝吃盐对身体发育比较好，可以让宝宝更快走路，这些说法在大多数的宝妈们耳边已经早已听说，但是这样的说法是否正确呢？

宝宝吃盐可不是一件简单的事情，如果吃的不当可能会危害宝宝的身体健康，婴儿多大可以吃盐？宝宝过早吃盐危害大，妈妈千万不要再相信别人口中的说法了！宝宝吃盐需要科学依据，宝宝吃盐的知识，每一个妈妈都需要了解。

婴儿多大可以吃盐

很多妈妈都以为宝宝到了添加辅食的阶段了，所以也就可以像成人一样吃盐了，其实，一岁以内的宝宝都不适合吃盐；

一岁以内的宝宝身体里面所需的盐分已经从妈妈的母乳当中获取了，未满一岁的宝宝辅食添加尽量给宝宝吃没有食盐的食物，如果非要给宝宝增加盐分，也要适量，不可过多的添加；

只有当宝宝在一到三岁的阶段才可以吃盐，并且每日的盐分必须控制在一克一下，过早或者过多的吃盐都会影响宝宝的身体健康。

宝宝过早吃盐的危害

1.损害宝宝的胃

宝宝年龄较小，肠胃功能还未发育完善，过早的吃盐会导致宝宝的胃受到影响，加重肠胃的负担，影响到宝宝的身体发育；

2.抵抗能力下降

宝宝过早的吃盐会导致抵抗能力下降，盐分会让宝宝的唾液分泌减少，从而细菌就会进入宝宝的呼吸道，引起宝宝呼吸道细菌感染让宝宝患感冒；

除此之外，过多的盐分还会杀死宝宝体内的正常的细菌，从而使宝宝的抵抗能力变得越来越弱，危害宝宝的身体健康；

3.加重宝宝的肾脏负担

未满一岁的宝宝肾脏功能都比较弱，过早的吃盐会加重宝宝的肾脏负担，造成宝宝肾脏功能的紊乱，从而增加宝宝高血压的风险。

小编的话

虽然宝宝在添加辅食的时候加入适当的盐会让味道变得更好一些，但是过早的吃盐却会造成宝宝身体的影响，所以妈妈在给宝宝吃盐的时候千万不能太过于着急；

宝宝在刚开始添加辅食的时候应该让宝宝感受食物原本的味道，让宝宝接受丰富的食物味道，这样才对宝宝的味觉有帮助，过早的吃盐会破坏宝宝的味觉系统，日后将会养成宝宝不良的饮食习惯。

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