出伏了是不是就凉快了出伏是指天气凉快了吗

来源：最后更新：22-08-09 11:04:15

导读：出伏了不是就凉快了，因为出伏后，会有秋老虎的到来。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季

　　导语：在三伏天里，大家会明显感受到天气的闷热，一出门就会感觉到热浪袭来，让人非常难受，体质不好的朋友很容易中暑。那么，今天小编就跟朋友们来讲讲，出伏了是不是就凉快了？出伏是指天气凉快了吗？下面请大家跟随小编的步伐，一起来了解下吧。

　　出伏了是不是就凉快了

出伏

　　出伏了不是就凉快了，因为出伏后，会有秋老虎的到来。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2—4个节令。

　　另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等；有时秋老虎来了去，去了又回头。《清嘉录》的作者顾铁卿：“土俗以处暑后，天气犹暄，约再历十八日而始凉；谚云：处暑十八盆，谓沐浴十八日也。”意思是还要经历大约十八天的流汗日。但“秋老虎”天气虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。

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　　出伏天气

　　出伏后应该注意哪些事项

　　出伏之后，使用空调要注意，尽量不要在夜晚睡觉时开空调，即使要开最好定时，以免半夜时寒气入侵人体内脏、经络和骨关节，引起感冒、腹泻、颈肩腰腿痛、关节疼痛等症状。早晚外出也不要再穿短裤背心之类的太清凉的衣服，最好随身携带薄外套防止受风。

　　“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气候逐渐干燥，这个时候饮食也要适当调整，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。糯米、芝麻、豆类及奶类等。像韭菜、葱、姜等辛辣的食物以及羊肉等性热之物最好少吃。西瓜、冰激凌等寒凉食物也要减少，以免损伤脾胃。预防秋燥最好的办法就是要多喝水，晚上喝点蜂蜜水，有助于润肺祛燥，还可以防止因秋燥而引起的便秘。