出伏是哪一天开始2022 2022年出伏是从几月几号开始

来源：最后更新：22-08-09 11:03:35

导读：出伏是20228月25日开始，三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时段。“伏”表示阴气受阳

　　导语：出伏后，天气还是比较热的时候，大家就要多喝水、多运动、多休息，预防中暑最要紧。最近有些朋友来咨询小编，出伏是哪一天开始2022？2022年出伏是从几月几号开始？接下去给大家分享一些知识点，大家可以灵活运用，以下内容希望对大家有所帮助。

　　出伏是哪一天开始2022

出伏

　　出伏是20228月25日开始，三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。所谓“热在三伏”，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。

　　在古代的时候，三伏天入伏时间是从夏至日第三个庚日开始算，而2022年夏至是6月21日(星期二)，由此得出今年夏至后第一个庚日是6月23日，第二个庚日是7月6日，第二个庚日是7月11日。

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　　出伏时节

　　庚是如何理解的

　　属于古代的“干支纪日法”，和现在的日历不同，以前是用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。

　　10个天干是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”，十二地支是“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥的总称”，相配的情况下，带有“庚”字的日子就是庚日，每10天可以重复一次庚日。

　　了解完这些，从夏至节气开始计算，第3个庚日就是入伏的时候。而2022年夏至节气是6月21日，是丙午月、乙巳日，往后的第3个庚日时间来到了7月16日。因此，可以得出今年入伏的时间为2022年7月16日。

　　再来看另外一个问题，中伏的时间长短不一样，有些年份是10天，有些年份是20天，怎么判断的？上面提到过，每个庚日是10天重复一次，头伏的10天是固定的，也就是说，第4个庚日开始进入中伏，而末伏的时间是按照立秋后第1个庚日来计算，末伏的时间也是固定的，天数为10天。

　　所以，查询夏至和立秋之间有几个“庚日”，就能判断出中伏的天数了，如果包含4个庚日，那么中伏的天数就是10天（第3个庚日才进入头伏），如果如果包含5个庚日，那么中伏的天数就是20天。查询2022年日历得知，夏至和立秋之间有5个“庚日”，所以，今年的中伏天数为20天。看到这，2022年三伏天的时间就很清晰了。

　　头伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天；

　　中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天；

　　末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

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