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抑郁症为什么越来越多如何判断是否有抑郁症

来源: 最后更新:22-08-04 12:01:54

导读: 随着社会的发展和生活水平的提高,意味着我们要适应很多很多的变化,也就是说人们的期望值变高了。以至于

随着社会的发展和生活水平的提高,意味着我们要适应很多很多的变化,也就是说人们的期望值变高了。以至于现在抑郁症越来越多,那么该如何判断是否有抑郁症呢?

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心情低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝自卑抑郁,甚至到悲观厌世,而且还会有自杀的企图或者行为,甚至发生木僵部分,病例有明显的焦虑和运动性机遇,严重时可出现患者妄想等精神性症状,而且抑郁症有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状转化为慢性。经不完全统计,我国患有抑郁症的人数还在不断的攀升中,为什么现在抑郁症的人越来越多呢?

如何判断抑郁症

之所以患抑郁症的人数不断攀升,和现在人们面临的工作压力是分不开的。虽然现在我们的生活质量和饮食水平已经有了很明显的提高,但是各个方面的压力也是随之而来,长期以往人们很容易会出现一些心理问题,甚至出现抑郁症等心理疾病,所以说中的主要诱因就是心情绪低落所引起的,而且抑郁症如果不能及时调解,还有可能会有自杀厌世的倾向,所以患上抑郁症一定要及时治疗,及时调理,才能够避免对身体造成伤害。

怎样判断有没有抑郁症?有抑郁症的人可能会有以下几个表现。

经常感到疲惫

刚才已经说过现在人们面临的工作压力,生活压力以及家庭方面带来的压力是非常大的,所以如果我们经常处于这种高压的状态下,人们的情绪就会感觉到非常的消极,身体会感觉到非常疲倦,而且这种疲惫感无法消除,没有办法得到缓解,长期以往我们在工作生活中就会感觉到力不从心,在人们的心理上会产生一种非常消极的情绪,而这是抑郁症的典型表现。

睡眠质量变差

每个人都希望拥有一觉到天亮的优质睡眠,但是患上抑郁症的人思想压力比较重,所以会胡思乱想,尤其是到了夜深人静的时候就会思考更多的问题,甚至会钻牛角尖,有的时候可能会把这些问题带到睡梦中去,导致出现做噩梦,失眠多梦,睡眠质量变差的情况。

自卑,悲观

我们经常说每个人都认识独立的个体,都有自己不同的特色,但是患了抑郁症的人会感觉到自己非常自卑,觉得自己不如别人,自己是一个多余的,没有任何人会在乎自己,而且自己总是失败,总觉得自己是别人的累赘,无论做什么事情都非常自卑悲观,心理总是充满了负能量,而且只要任何事情做不好就会意志消沉,不断的否定自己,长期以往很可能会有厌世的念头。

厌世自杀的倾向

抑郁症是一种严重的心理精神性疾病,而患有抑郁症最严重的情况很可能就会产生厌世,有自杀的倾向,而且还会不断的对自己的身体进行折磨,认为只有这样才能够感受到自己的存在,所以有很多后期的抑郁症患者就会选择了结自己的生命去摆脱痛苦。

综上所述,之所以现在患有抑郁症的人越来越多,和当今社会压力生活压力是分不开的,而且现在人们的社会工作关系错综复杂,而且家庭关系也比较麻烦,所以多数人们都存在都生活在高压的环境下,如果无法缓解自己的情绪,很可能会容易出现抑郁症的情况,如果一旦患上了抑郁症,就一定要在生活当中的各个方面进行调节,也可以通过先进的医疗手段进行介入,才能够慢慢摆脱抑郁症的阴影,做一个积极阳光健康的人。

今天的健康小知识分享到这里就结束了,如果这篇文章对你有所帮助,欢迎在下方评论区点赞或留言,最后小编也祝愿有抑郁症的人早日摆脱困扰,做一个开朗阳光的人,感谢您的阅读和支持。

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