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哺乳期乳腺炎怎么疏通 4招疏通方式看这里

来源： 最后更新：22-07-24 03:10:09

哺乳期间患乳腺炎是很多妈妈都会遇到的，特别是在产后六个月期间是宝妈们患乳腺炎的高峰期，哺乳期间患乳腺炎会给妈妈们带来极大的痛苦，不仅会让乳房疼痛难忍，还会影响妈妈的心情，从而导致乳汁的质量下降，对宝宝的身体造成一定的影响；

如果在哺乳期间换了乳腺炎妈妈该怎么办？有什么样的方法可以帮助妈妈疏通，今天小编教给你四招，轻轻松松帮助妈妈搞定哺乳期间乳腺炎的烦恼。

哺乳期乳腺炎怎么疏通

1.排空乳汁

当哺乳期间没有及时排空乳汁的话会造成乳汁淤积，从而导致乳腺炎的发生，因此在哺乳期间排空乳汁非常重要；

这个时候就需要借助宝宝的食量来对妈妈进行乳汁的排出，妈妈在此时可多给宝宝哺乳，尽量让宝宝把奶水喝完，不过此时的宝宝胃容量是比较小的，想要单纯的依靠宝宝的食量来进行乳汁的排空是远远不够的；

妈妈可以选择手动挤奶和借助吸奶器的帮助来进行乳汁的排空，相比起自己手动挤奶，吸奶器可以很好的帮助妈妈进行排乳，不过在选择吸奶器的时候妈妈需要根据自己的需要来进行选择，并且在吸奶的过程当中需要掌握好力度，以免造成乳房疼痛；

2.按摩疏通

除了排出乳汁之外，另一种比较好的疏通方式便是进行按摩疏通，正确的疏通做法需要遵循以下的方式：

首先双手清洗干净，最好能够进行消毒工作，去比较舒适的体位，用大拇指在乳房根部，然后将食指放在拇指相应额地方，再将其他三个手指进行轻轻地按摩；

其次拇指和食指对胸壁进行轻轻的按压，力度合适，手指不要触碰到乳头，进行十分钟左右的按摩即可；

最后一步是进行一定的节奏，掌握好手指的律动，让自己的身体得到放松，将乳汁慢慢的挤出来，知道乳房变得柔软；

3.掌握正确的哺乳姿势

哺乳姿势对于预防乳腺炎来说非常的关键，在哺乳的时候妈妈需要将自己的上身挺直，这样才能让乳汁更好的排出来，妈妈哺乳的时候尽量不要在床上进行哺乳；

4.做好乳房的清洁工作

在每一次哺乳完的时候都需要对乳房进行清洁，在哺乳之前最好用温水将乳房清洗干净，再进行热敷几分钟，这样才能保证乳汁分泌出来。

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