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全国十大焖蒸城市 上海南昌广州武汉重庆均上榜

来源: 最后更新:22-07-23 10:11:15

导读:进入大暑节气之后,我们迎来一年中最热的日子,不过,南方的炎热和北方的炎热是有区别的,一般南方的热是湿

网讯,进入大暑节气之后,我们迎来一年中最热的日子,不过,南方的炎热和北方的炎热是有区别的,一般南方的热是湿热,即给人一种蒸桑拿的感觉,就像在锅里蒸馒头一样。根据相关数据,人民日报发布了全国十大焖蒸城市,其中,上海南昌广州武汉重庆均上榜!

全国十大焖蒸城市

全国十大焖蒸城市 上海南昌广州武汉重庆均上榜

十大焖蒸城市

7月23日,我国进入大暑节气,“大者,乃炎热之极也”。此时,我国高温酷热、雨水充沛,“湿热交蒸”达到顶峰,南北携手热如“蒸饺”。通过盘点1991年至2020年的平均桑拿天日数发现,“焖蒸”十城全部位于南方,分别为上海、南昌、广州、武汉、重庆、南宁、杭州、长沙、合肥、南京。其中,上海(徐家汇站)大暑期间的桑拿天日数高达8.8天,为“焖蒸”之最,南昌和广州以8.6天和7.9天位列二三位。

最新焖蒸预报:

今后几天,副热带高压继续维持强势,南方地区和新疆南部等地将出现持续性高温天气,40℃以上的高温甚至会连成片。

中央气象台预计,今天白天,内蒙古西北部、新疆沿天山地区和南疆盆地、安徽南部、江苏南部、上海、湖南、江西、浙江、福建、贵州东部、广西、广东等地有35℃及以上高温天气,其中,新疆南疆盆地、上海大部、江西、浙江、福建、广东中北部、湖南东部等地部分地区最高气温37~39℃,新疆南疆盆地东部、浙江中南部、福建中部局地可达40℃以上。

这轮高温过程中,浙江、福建、江西、安徽、江苏等地将是热力核心区域,而且除了高温,南方空气湿度也比较高,闷热感加剧,至少到月底之前,蒸桑拿的感觉都会持续。

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闷热

大城市中,福州未来7天最高气温大多维持在39~40℃,常年(1991年至2020年)7月福州高温平均日数15.7天,今年7月7日进入小暑节气后,截至昨天福州连续16天出现高温,高温全勤,提前完成了常年7月整月的份额。杭州、长沙、南昌、广州,今后7天高温也将全勤打卡,暑热难耐。

气象专家提醒,暑热来势汹汹,公众应尽量避免午后高温时段出行,外出时备好防晒衣、防晒帽、遮阳伞、墨镜等,还要注意多补充水分,切忌贪凉。另外,高温天气频繁出现易导致人体中暑,严重的还会导致热射病,公众如出现头晕、恶心等中暑先兆,需及时治疗,避免情况恶化。

闷热天气注意事项:

饮食:

1、忌食辛辣油腻

人们在天气闷热的时候往往会有食欲不振的现象,这一般是脾胃虚弱的表现,而在这时一些辛辣刺激的食物,以及油腻的食物最好就不要吃了,这对肠胃的刺激以及负担是非常重的,大家应该多吃一些蔬菜水果。

2、不宜食用过多冷饮

一般在闷热的气候中,人们为了消暑解热,常会吃一些冷饮冰糕的,但其实在夏季常吃冷饮对于我们的肠胃健康是非常不利的,可能会危害消化系统的健康,大家要注意。

3、少吃热性的食物

夏季闷热,更容易导致心烦气躁、以及上火,所以热性的食物要少吃。

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闷热天气注意事项

外出:

1、注意防晒

在夏季外出最重要的一点就是防晒了,因为炎热的气候、以及强烈的紫外线不仅会导致皮肤晒黑,还会导致晒伤、以及消耗身体中的水分,所以大家在闷热天气出行时一定要注意防晒,并且要及时补水。

2、外出时间要注意

在夏季这种闷热天气外出是非常痛苦的,不仅会非常的热,还可能会导致中暑等危害,所以在出行的时间上大家就要多加注意了,一般在上午的十点左右到下午的两点左右,没事最为炎热的时期,打击可以避开这个时间段出行。

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