来源: 最后更新:22-07-20 10:11:18
导语:长期处在空调环境中,人们容易出现头晕、食欲不振、喉咙干燥、关节酸痛等症状,所以大家要引起注意。那么,大家知道开空调睡觉喉咙干燥是什么原因?吹空调睡觉喉咙干是有哪些原因?下面是小编整理收集的内容,供大家欣赏,希望大家喜欢。
开空调睡觉喉咙干燥是什么原因
开空调
因为室内空间环境过度干燥所引起的喉咙干燥,可适当在室内放一些水盆,或者适当使用雾化器湿化室内空间环境,都有助于改善喉咙干燥的症状。患者也需要注意适当多喝一些水,润咽喉部黏膜,平常要避免过多用嗓说话,避免过多辛辣、刺激饮食和烟酒。
此外,也有部分患者可能会出现睡觉时有较为严重的打呼噜,以及持续张口呼吸等情况,此时就更加容易出现,甚至加重喉咙部位干燥症状,需要注意对整个上呼吸道进行全面检查,综合分析具体病因,采取有针对性治疗措施。
空调
空调病有哪些症状
1、头痛
常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星,还爱忘事”之类的。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重,最常见的是头痛。夏日,人们在户外工作后,急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷,尤其当室内外温差超过五度以上,血管热胀冷缩,从扩张状态急速收缩,因而出现头痛症状。
2、感冒
夏季高温,不少人因贪凉而将空调温度调很低。当人们从炎热的室外进入空调室,呼吸道容易受刺激,而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩,很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里,毛孔处于收缩状态,突然来到闷热的房间或户外,毛孔不能及时打开,身体调节中枢如果失当,会出现中暑或喉咙痛、鼻塞等风热型感冒症状。
3、皮肤干燥
待冷气房过久,皮肤常乾燥发痒。特别是患有慢性皮肤疾病,对温度变化相当敏感。拿常见的慢性皮肤病,异位性皮肤炎来说吧,热天流汗,汗水刺激明显时,皮肤发痒难耐;如果处在冷气房久了,皮肤也会因过于乾燥而出现痒症。
4、眼睛干涩
冷气房的乾燥问题也波及眼睛。长期戴隐形眼镜,患慢性结膜炎或乾眼症的人,眼睛容易乾涩,复发机率也高。如果冷气口滤网没确实清理,情况更糟。密闭办公大楼里,空调系统不断循环,高浓度的二氧化碳持续累积在空气中,眼睛在缺氧情况下又久盯电脑萤幕,容易发红痒痛。
空调图
空调科学温度是多少?
我们在开空调的时候,出门后会有一种外面非常热的感觉,需要适应一下才能变好,因而针对这种感觉,很多老人说不建议我们开空调,说这种感觉会让年轻人得上风湿病。
然而,事实并非如此。
首先,室内温度和室外温度最好保持在10度以内的温差,切勿因为炎热就将室内的温度调整的过低,这样的话很容易生病。
温度差在十度以内的话,就可以让人的体感很舒服,不过发生温差大,难以适应温度的情况。
有网友说,曾经有人说26度是非常科学的温度,但这个只是片面性的,并非是所有情况都适合这个温度。如果是炎热的地方,26度的空调可以说是杯水车薪了。
还是要根据自己的实际情况来判断,但空调的温度不要特别低,尤其是有老人和小孩的家庭,温度适宜即可。
另外,还有一种情况是需要注意的,那就是夏季在运动或者出汗的情况下,不要立刻吹空调,人体在出汗的情况下,毛孔是张开的,这个时候如果吹空调的话,就会让寒气侵入身体。
毛孔因为凉气快递闭合,就会引起感冒,或者出现其他问题,得不偿失。
为了避免在开空调的时候出现感冒的现象,可以在空调上面加一个盖子,这样就能够避免直吹冷风了。
另外,还有一点要注意,因为白天和夜晚的温度是不一样的,而且人体的适应温度也不同,所以,晚上要把空调的温度调得高一些,不然,会出现生病等情况,甚至是面瘫。
相关推荐
高温下空气扭曲的现象叫什么 高温天气下空气扭曲的现象称为什么
开空调为什么要开窗通风 吹空调为何需要开窗通风
开空调除甲醛有效果吗 开空调去除甲醛有用吗
开空调要不要放一盆水 开空调为什么要放一盆水
开空调要不要开一点窗户 开空调需要开点窗户吗
标签:
联想小新怎么样(联想小新pro14 2022怎么样)本文纯属个人使用感受,针对的也是手上这台机器。这本主要用来码代
女人是怎么样(眉压眼的女人是怎么样) 2023湖北烟花秀元宵具体时间+地点(2021长沙元宵节烟花几点开始) “谷阿莫”被爆参选“台独”政党 药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验