来源: 最后更新:22-07-16 05:39:30
网讯,近来,重庆的高温天气已经是常态了,人们对于40℃或以上的高温已经习以为常,不过,大家还是想高温天气能缓和一下。那么,重庆的高温天气什么时候暂歇呢?据最新预报显示,今明重庆高温依然在40℃左右,但是,预计一场暴雨将袭,后天高温有望缓解!
今明重庆高温依然在40℃左右
重庆高温
重庆近日进入全天候炎热模式,昨天白天,除东南部的酉阳和秀山,其余大部地区高温再现,截至15时,璧山、北碚、江津、沙坪坝、云阳、奉节和巫溪最高气温超过40℃,酷热难耐。值得一提的是,今天早晨,重庆沙坪坝站最低气温达到33.5℃,连续三天打破当地夜温纪录!
今明两天,重庆高温还将持续,最高气温仍有40℃左右。后天,随着雨水增多,重庆城区高温终于有望缓解。
具体来看,重庆市气象台预计,今天各地晴间多云,午后有分散阵雨或雷雨,气温22℃~42℃,中心城区晴间多云,气温34℃~41℃。
重庆暴雨将袭
明天,重庆西部大部和东北部部分地区多云转雷阵雨,雨量局地大到暴雨,雷雨时伴有短时强降水、阵性大风等强对流天气,其余地区多云,午后有分散雷阵雨,气温22℃~40℃,中心城区多云,气温31℃~39℃。
后天,重庆偏南部分地区多云转雷阵雨,其余地区雷阵雨,雨量长江沿线以北地区中雨,局地大雨到暴雨,雷雨时伴有短时强降水、阵性大风等强对流天气,气温21℃~37℃,中心城区中雨,气温31℃~36℃。
气象专家提醒, 重庆近日高温连连,从早热到晚,要防范中暑甚至热射病。热射病是一种重症中暑,是指因高温引起的人体体温调节功能失调,有较高的致死率。公众请尽量避免在高温时段外出活动或工作,多饮用清凉解暑的汤饮,调整好情绪,做好防暑降温工作。
怎样预防中暑?
高温防暑
1、科学安排工作时间。12时至16时高温时段暂停露天工作。
2、合理调整外出时间。高温天气里应尽量避免外出,尽量多在背阴处活动或休息,避免太阳直晒。
3、补充水和无机盐。加强补水,补水方法宜少量多次,不饮用含酒精或大量糖份的饮料。无机盐的补充以食盐为主,所补食盐主要以菜汤、咸菜或盐汽水等分配于三餐之中;也可通过食用富含无机盐的蔬菜、水果、豆类来补充。
4、饮食宜清淡。多吃水果蔬菜,少食高油高脂食物,补充蛋白质、维生素和钙。
5、注意休息,保证睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。
6、注意防晒、降温。在户外,应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装,佩戴遮阳帽、遮阳伞,并涂抹防晒霜进行防护。
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