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2岁宝宝早餐吃啥 以下早餐绝对能让宝宝胃口大开

来源： 最后更新：22-07-15 03:10:07

2岁的孩子比以往更好动，说话也更清楚，思维也更清晰了。同时对于2岁的孩子来说，此时他们需要更多的营养来满足大脑和身体的发育。接下来就给大家介绍到底2岁宝宝早餐吃啥！

当孩子2岁时，你会发现突然那个言听计从，人见人爱的宝宝开始学会说不了，而且脾气越来越大，甚至开始摔东西或者打人，这就是宝宝的第一个叛逆期来了。

很多妈妈都很苦恼，孩子早餐这样不吃那样不吃，越来越不听话。没关系试试以下早餐，绝对可以让宝宝爱不释手。

2岁宝宝早餐吃啥

一、蔬菜牛肉粥

1、在这寒冷的冬天，早餐给孩子准备一碗暖暖的粥是再好不过的。既营养，有养胃，还保住消化容易吸收。

2、准备食材：牛肉，蔬菜，姜，大米，葱。

3、先将牛肉剁成肉末状，姜切成细丝，放入盐搅拌均匀，腌制几分钟。

4、大米可以提前一晚上泡好，葱花备用，小菜清洗干净切碎备用。

5、锅中烧开水，把各种蔬菜焯水一下备用。接着再放一锅清水，把大米放入，可以放一把勺子在锅上面，这样可以防止熬粥时溢出来。待粥慢慢熬制粘稠之后，将牛肉放入慢慢搅拌，最后加入蔬菜，盖上盖子闷几分钟，最后加盐即可。

二、虾仁饺子

1、准备食材：饺子皮，虾，猪肉，蔬菜。

2、将虾仁清洗干净，放入锅中蒸熟，接着将虾肉取出，剁成肉泥状。

3、然后选取一点猪肉，将猪肉和虾肉搅拌在一起，加入一点盐。

4.其次，将准备好的蔬菜清洗干净焯水，切碎，也加入到猪肉和虾肉中搅拌均匀。这样饺子馅就完成了。

5、最后妈妈用饺子皮将肉馅抱起来就好了。

三、宝宝三明治

1、准备食材：吐司，芝士，火腿，黄瓜，水果。

2、将吐司掉四边，在对半切开。

3、将芝士切成条状，黄瓜切成片状，水果切成小粒状。

4、接着将火腿放入吐司中，再放芝士条，；另外放上黄瓜和水果。当然如果妈妈的时间比较宽裕，那么可以把三明治做成简单的卡通形象，来吸引宝宝的注意力。

以上这几种早餐都特别适合2岁宝宝食用，早餐很重要，必须得吃而且要吃好。对于2岁的孩子来说，他们的早餐没有必要弄得过于细致，这样不利于锻炼他们的咬合能力，同时最好让孩子习惯性自己吃饭，这样有利于培养他们良好的生活习惯。

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