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宝宝一到晚上就口干舌燥是怎么回事？

来源： 最后更新：22-07-08 03:46:21

水是生命之源，每个人都会口渴都需要水，不管是成年人还是宝宝，口干舌燥的情况也时有发生，那么宝宝一到晚上就口干舌燥是怎么回事？

宝宝一到晚上就口干舌燥是怎么回事？

1、饮食问题
宝宝的饮食是很重要的，刚接触辅食的宝宝一般以粥、米糊为主，由流食慢慢过渡，到可以吃很多食物后，宝妈一日三餐准备的食物如果过于咸或者是重口味的话，难免宝宝会出现口干舌燥的问题，然后就要喝水，但宝妈一定要注意，宝宝是不可以吃很多盐的，更是接受不了辛辣的刺激，他们的身体功能还没发育完善，稍微不注意可能就会出现问题。

2、身体中的水分不够
当宝宝白天频繁的在运动中，或者长时间处于高温的环境下，消耗体能很大，身体中的水分就会大量的流失，如果没有白天没有及时的补充水分，那么一到晚上身体就会因为没有足够的水分来滋养身体，从而让各个器官出现缺水的情况，为了避免这种情况，每天睡觉前两个小时要喝一些水，然后让宝宝排完尿再上床，不仅可以补充水分，也避免了被口干舌燥打扰到睡眠。

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