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宝宝口干毫无食欲怎么办？妈妈要改善？

来源： 最后更新：22-07-08 03:45:51

良好的食欲对于每个人来说都是至关重要的，对宝宝也是，但是让很多新手爸妈手足无措的事情就是宝宝口干毫无食欲，那么宝宝口干毫无食欲怎么办？妈妈要改善？

宝宝口干毫无食欲怎么办？

1、变换食物
满6个月后的宝宝，开始吃糊状辅食，这是添加辅食的第一步，注意吃米糊之类的食物之后容易口渴口干，要及时给宝宝喝水。当宝宝长到8-9个月时，对以前吃的不错的辅食，不再张口了，那么就表示可以更换食物了，你的宝宝已经可以吃面食、软软的块状食物、颗粒更粗大的蔬菜水果了，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力，而且还可以为宝宝补充各种各样的营养。

2、丰富菜单

如果宝宝辅食总是一成不变，宝宝一定会排斥，我们大人也是这样的，如果让你经常吃同一道菜，你也会吃腻甚至是讨厌那道菜的，所以说宝妈如果想让宝宝吃的更好，就应该多换一些花样给宝宝做辅食吃，用心做出的食物，你的宝宝是不会拒绝的，要注意的是各种各样美味的食物还是要以清淡为主，宝宝吃多了盐很容易口渴口干，然后喝多了水会影响食欲的。

3、尝试让宝宝自己动手
妈妈们要学会放手，首先从宝宝吃饭开始，你的宝贝比你想象中更厉害，让宝宝自己动手吃饭，培养他的动手能力，自己吃的时候可能会吃的很香。

妈妈还可以怎么改善？

1、脚底按摩
当宝宝出现胃口不好的情况，可以通过按摩穴位的方法进行缓解，目的是让宝宝的消化变得顺畅起来，从而促进消化，改善食欲不佳。宝宝的脚底有三个和脾胃相关的穴位，主要是隐白穴，大都泻和太白穴，轻轻地对几个部位进行按摩，就能够改善食欲不好的情况。
2、利用益生菌
很多大人对益生菌的作用是非常清楚的，尤其是经常逛母婴店的一些带孩子的父母，对于益生菌的了解会更加深入。益生菌可以帮助宝宝消化脂肪和蛋白质，对于食物的消化也起到了良好的促进作用，所以宝宝适当食用益生菌，慢慢的就可以提高食欲。

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