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宝宝大便干燥吃什么好？大便干燥要怎么办？

来源： 最后更新：22-07-07 12:01:05

宝宝大便干燥的情况也是属于比较的常见的，但是宝宝的大便干燥要吃什么好却不是所有的家长也都是知道的，那么，我们一起来看看，宝宝大便干燥吃什么好？

宝宝大便干燥吃什么好？

如果说遇到宝宝的大便干燥吃什么好的情况下，也是建议家长是可以多吃一点水果和蔬菜的。

遇到这种情况，则就是建议家长是可以给宝宝多吃一点：苹果、香蕉、雪梨、葡萄、猕猴桃、菠菜等，多饮水，清淡饮食，可以适量饮用蜂蜜水。

如果说孩子出现了消化不良的情况，那么，则就是建议家长是可以在饮食中添加益生菌调节肠道菌群。

宝宝大便干燥要怎么办？

1、遇到宝宝大便干燥的情况，则就是建议家长是需要每天给宝宝多喝一些白开水的，给宝宝多喝一些白开水也是可以很好的清洁宝宝的肠道，从而促进宝宝的肠道的蠕动的。

2、宝宝大便干燥，家长也是需要让宝宝的饮食均衡的，建议家长是可以给宝宝增加一些膳食纤维的。给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜的，这样可以很好的润滑宝宝的肠道的。
3、遇到宝宝大便干燥的情况，也是建议家长是可以给宝宝多吃一些新鲜的水果的，一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。
4、适当运动。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。
5、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。

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宝宝大便干燥可以吃什么水果？怎么护理？