来源: 最后更新:22-07-03 10:03:36
对于宝妈来说,最重要的事情就是宝宝的健康了,而与宝宝健康直接挂钩的事情就是宝宝的饮食了!现在的生活条件越来越好了,生活水平也渐渐的升高~但是大家的生活习惯却是越来越差,而这些不好的生活习惯就会影响宝宝的饮食,让宝宝出现各种的问题!而小儿厌食就是宝宝最容易出现的一种情况了!
宝宝不吃饭,就没有渠道补充生长发育所需要的营养,就会给宝宝的健康带来很大的隐患!所以在看到宝宝不吃饭的时候,宝妈们都是非常着急,不知道应该怎么办才好!其实现在的小儿厌食症多数都是小儿积食以及小儿脾胃不好引起的~宝宝的肠胃是非常脆弱的,如果我们给他们喂养的食物没有选择好,就很容易造成他们积食或者是肠胃虚弱的情况!而推拿就是解决这个情况的一个好方法,既简单又方便。自己在家就可以操作~但是很多家长都不知道推拿的具体手法是什么,今天小编就给大家解答一下,赶紧来看看吧!
运内八卦
大家可能对这个穴位并不是很了解,这个穴位就在宝宝的掌心中,我们轻柔的按摩这个穴位可以很好的帮助宝宝消食,对积食引起的小儿食欲不振有很好的效果!
具体手法:一只手将宝宝的小手拉开并且固定,另一只手的大拇指在宝宝掌心靠近外围的地方轻柔的打圈,一只手100-300次,一天1-2次即可!
揉板门
相对于运内八卦,板门这个穴位很多家长都是有所了解的,板门的位置在大拇指的下方,那一大块肌肉的中央,而适当的给宝宝揉板门可以帮助宝宝健胃消脾,锻炼宝宝的肠胃,对于脾胃虚弱而引起的小儿食欲不振有很大的帮助!
具体手法:轻轻的将宝宝的手拉直,然后另一只手的大拇指指尖轻柔的在宝宝的板门位置画圈!这里要注意的一点就是,最好先将指甲剪短,避免指甲划伤宝宝娇嫩的肌肤!每次画圈300次左右,每次不少于一次!
补脾经
脾经是连接宝宝脾胃的重要渠道,按摩脾经可以帮助宝宝缓解气血不足,脾胃虚弱引起的消化不良,或者是小儿食欲不振的症状!脾经的位置在大拇指桡侧,大家别弄错了~
具体手法:一只手将宝宝的所有手指固定,只留下大拇指在外面,然后另一只手的大拇指轻轻的在宝宝脾经位置上下推动,每次300下左右即可!
是不是觉得非常的神奇啊,只需要小小几个动作就可以帮助宝宝缓解食欲不振的症状!而且效果十分显著~宝妈们赶紧学起来吧~
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