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煲什么汤可以止咳润肺 止咳润肺这些汤决不能错过

来源： 最后更新：22-07-03 09:27:35

现在正值咳嗽的高峰时节，不难发现幼儿园很多小朋友都请病假了，而病假的原因几乎都是因为咳嗽。咳嗽是很顽固的，对孩子来说也十分的不利。所以除了及时带孩子去医院诊治以外，家长还可以选择食疗的方式减轻孩子咳嗽的不适。那么大家知道煲什么汤可以止咳润肺吗？

儿童咳嗽是十分一种病症，鉴于疾病周期长短的不同，小儿咳嗽可以分为三类：急性，亚急性，和慢性咳嗽。有些家长不把儿童咳嗽当回事，其实这样的认知是十分错误的。咳嗽比较顽固，所以更需要家长精心的照顾。

煲什么汤可以止咳润肺

1、红糖姜枣汤，这道汤味道甜甜的，很多小孩都喜欢。可以去除孩子体内的风寒疾病，主要治疗伤风类的咳嗽。

做法也很简单：准备红糖，大枣，姜。然后加3碗水，碗就正常吃饭的碗即可。然后将所有的东西一起熬制即可。

2、陈皮梨汤，大家都知道梨有润肺的功效，但是单单食用梨对于已经有咳嗽病症的患者来说作用不大。但是如果加上陈皮那么作用就更大了，雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。

这三个好东西结合到一起，便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。

做法：准备雪梨，陈皮，冰糖，枸杞。将将梨洗净去皮，梨肉切块后放入淡盐水中浸泡。锅中放水，煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮，捞出浸泡的梨肉沥干水。

关火将梨皮与梨核捞出扔掉，下入梨肉与冰糖后大火煮开关火后撒入枸杞子即可食用。

3、猪肺萝卜汤，这道汤其实味道真的很美味，对于长期吸烟，患有慢性咳嗽的人来说作用相当大。

做法：准备猪肺，萝卜，杏仁。将所猪肺炒一炒，然后锅中加水放入萝卜，杏仁一起熬制大约炖煮一个小时即可。

4、火腿香菇白萝卜，中医认为所有白萝卜是缓解咳嗽最好的食材，因为白萝卜色白属金，对应五脏中的肺具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘等哟很好的疗效。所以咳嗽的群体，建议冬天多吃萝卜。

做法：准备火腿，香菇，白萝卜，生姜。将火腿切薄片，香菇去蒂后洗净，生姜切片，葱切葱花备用。

炒锅中下入少量食用油，油热后下入姜片与火腿片快速翻炒至炒出香味后下入一碗到一碗半水，水沸后下入香菇与白萝卜块大火煮开大概一个小时，关火即可。

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