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1个月宝宝睡眠时间多长,婴儿睡眠时间几个小时合适?

来源: 最后更新:22-07-02 10:03:36

导读:宝宝越小,一天所需要的的睡眠时间就越长,月子里的宝宝一天几乎都在睡觉,那么1个月宝宝睡眠时间多长?婴
宝宝越小,一天所需要的的睡眠时间就越长,月子里的宝宝一天几乎都在睡觉,那么1个月宝宝睡眠时间多长?婴儿睡眠时间几个小时合适?更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网。

1个月宝宝睡眠时间多长?

1个月宝宝:每昼夜平均睡眠时间为20个小时,白天睡眠频率为2到3次,白天睡眠时间为1.5-2.5小时


2-3个月宝宝:每昼夜平均睡眠时间为16-18个小时,白天睡眠频率为2-3次,白天睡眠时间为1.5-2.5小时
4-9个月宝宝:每昼夜平均失眠时间为14-16个小时,白天睡眠频率为2-3次,白天睡眠时间为1.5-2.5小时


10-12个月宝宝:每昼夜平均睡眠时间为13-14个小时,白天睡眠频率为2-3次,白天睡眠时间为1.5-2.5小时
13-18个月宝宝:每昼夜平均睡眠时间为12.5个小时,白天睡眠频率为1-2次,白天睡眠时间为1.5-2.5小时

婴儿睡眠时间几个小时合适?

正常刚出生不久的婴儿每天一般至少要睡够16~20小时的睡眠时间,1~3个月的小孩一天应该是睡18个小时左右,白天睡4次每次一到两个小时,夜间要睡10~11个小时。


刚刚出生的小宝宝,对环境不适应,对除了妈妈以外的人不亲近,睡眠不踏实,睡眠浅易惊醒等这些都是比较常见的情况。所以,家长朋友们无需太过关注了,有时候宝宝抱得太多,对母乳太过于依恋这些都有可能是造成这一切的原因。小宝宝从小就应该养成按时睡觉的好习惯,白天不要让宝宝睡得太多、太久,以免晚上的时候他又睡不着而影响全家人的休息。

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