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2020新生儿身高体重标准，不达标宝妈应该怎么做？

来源： 最后更新：22-07-02 12:01:04

很多家长总是担心宝宝挑食，会影响宝宝的生长发育，所以需要参照的数据看一下，宝宝的身高体重到底达不达标。那么宝宝的标准体重身高是多少呢？不达标宝妈应该怎么做呢？请接着往下看看吧！

新生宝宝的体重标准

我国男童出生体重为3.21±0.37公斤、女童出生体重为3.12±0.34公斤。在新生儿期体重增长应大于600克，一般满月时体重为4.60—4.90公斤。满月时增重不足600克的新生儿应被列入体弱儿管理。必须在保健医协助下找出原因，采取针对性处置。

宝宝身高体重不达标怎么办

1、将食物混合让孩子均衡摄取

幼儿对于特定食物的偏好，通常在1~3岁阶段就已经出现。有些孩子偏食、挑食严重，虽然已开始吃辅食或一般食物，但还是很依赖牛奶，或是有些特定的食材不吃，造成营养不均衡。在吃辅食时期，可在米糊、麦糊中加入牛奶，让宝宝更爱吃，或是烹煮食材时，将宝宝不爱的青菜隐藏在料理当中，让他们不知不觉将营养都吃下肚。

2、不干涉愉悦的用餐气氛

有时候，辛苦做了许多营养均衡的料理，但孩子就是不赏脸，家长总不免疾言厉色地逼孩子吃下去。

其实，轻松、愉快的餐桌气氛，也会让孩子胃口大开，尤其从2岁开始，孩子就开始有自主权的概念，有时想自己吃饭、选择食物，这时家长如果总干涉孩子选择食物的意愿，会让他感到压力，可能因此放弃自己进食，被动地需要人家喂，甚至因此而不爱吃饭。

3、拒绝零食

家里不放零食，是预防孩子挑食的好方法之一。如果孩子时不时就想吃零食，家长又有求必应，在不知不觉中，幼儿的口味会越吃越重，觉得妈咪辛苦准备的三餐淡而无味而不感兴趣。

4、运动+正常作息  刺激骨骼生长

若是家长担心孩子长得不够高，平日可以常带孩子到户外活动，刺激骨骼生长，如散步、跑步、爬楼梯、玩球等。只要每天运动30分钟左右，就能刺激生长。此外，养成规律作息也很重要，因宝宝生长激素多在夜间分泌，如果总让宝宝太晚睡觉，也会影响发育。
 

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新生儿体重偏轻有什么危害？宝妈应该怎么办？