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宝宝吃母乳吃几口就睡 这些改善方法妈妈一定适用

来源： 最后更新：22-07-01 12:01:00

宝宝的健康成长离不开父母精心的照顾和呵护，尤其是年龄较小的宝宝，在护理时需要多花费大量的心思，这样才能促进宝宝良好的生长发育。随着育儿观念的逐渐深入，大部分妈妈都会在产后选择母乳喂养的方式，可是母乳喂养的宝宝也会出现一些妈妈无法解决的小问题，因为有的宝宝总是在吃母乳的过程中吃几口就睡了，这可怎么办呢？有些妈妈就会非常的犹豫，到底该不该将宝宝叫醒继续喂奶呢？

宝宝吃母乳吃几口就睡

其实了解过育儿知识的妈妈都知道，婴幼儿时期的宝宝每天的大部分时间都是在睡眠中度过的，由于宝宝的身体的各项机能都还在不断的发育完善当中，宝宝的精力有限，所以有些时候吃着母乳就会慢慢睡着，这属于正常的生理现象，妈妈不必过于的担心。

宝宝吃奶睡着还与妈妈的乳汁分泌不足有关，乳汁不足宝宝吸吮的时间就会不断的增加，这样不仅会造成宝宝吃奶时睡觉，同时宝宝因为营养摄入不足还会影响正常的生长发育，对宝宝的健康极为不利。

而且吃奶对于宝宝来说是一件非常费力的运动，宝宝在吃奶的过程中是非常舒适的，这样就会很容易造成宝宝进入浅度的睡眠状态，但是稍微刺激宝宝就会马上醒来。

改善宝宝吃母乳就睡的方法

1.增加乳汁的分泌

哺乳期的妈妈在日常要多吃一些营养的食物，达到饮食的科学和均衡，尤其是要多摄入下奶食物，不仅能提高母乳的质量，同时还能促进乳汁的分泌旺盛；而且妈妈还要注意多让宝宝吸奶，随时观察宝宝的吸吮反射，当乳汁分泌较慢时可以适当的挤一下乳房，提高乳汁的流量。

2.适当的刺激

宝宝在喝奶犯困时，妈妈可以采取一些方法适当的刺激宝宝，例如轻轻的揉宝宝的耳垂，或者挠一下宝宝的掌心和脚心，让宝宝清醒过来，如果宝宝还是不醒，那么就可以先停止喂奶，让宝宝继续睡眠。

3.更换喂奶姿势

妈妈要避免宝宝养成这种边喝奶边睡觉的习惯，可以采取时不时更换喂奶姿势，或者在宝宝犯困时拔出乳头，有的宝宝就会突然醒来，通过这样的方法刺激吃奶。但是宝宝如果还是继续睡眠，那就代表可能是真的吃饱了，妈妈无需过多的担心

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