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婴儿补钙什么牌子的好？婴幼儿补钙产品前十名如何选？

来源： 最后更新：22-03-07 08:00:48

核心提示：3岁的豆豆，不吃肉、不喝奶，跟同龄孩子比，又瘦又矮。做了不少检查，排除了各种疾病，之后认定跟缺钙、缺锌有关，开了碳酸钙颗粒和葡萄糖酸锌口服溶液。但碳酸钙颗粒豆豆不爱喝，硬逼也没用，结果两种补充剂都不喝了。怎么办？

3岁的豆豆，不吃肉、不喝奶，跟同龄孩子比，又瘦又矮。做了不少检查，排除了各种疾病，之后认定跟缺钙、缺锌有关，开了碳酸钙颗粒和葡萄糖酸锌口服溶液。但碳酸钙颗粒豆豆不爱喝，硬逼也没用，结果两种补充剂都不喝了。怎么办?婴儿补钙什么牌子的好且孩子又爱喝呢?婴幼儿补钙产品前十名如何选? 可以看出，豆豆缺钙、缺锌不是生病导致的，而是不喝奶、不吃肉引起的。 婴幼儿不喝奶就容易缺钙吗? 《中国儿童钙营养专家共识(2019年版)》(以下称钙共识)指出：奶类是儿童期主要的钙源，也是非常好的钙源。 每天应该喝多少奶才不缺钙呢?钙共识推荐1-3岁的儿童每天奶量不少于600ml，学龄前儿童每天奶量为400-500ml，才能保证体内有充足的钙。那么，不喝奶或者喝奶量不够，自然很容易缺钙。 缺钙情况普遍吗?怎么办?婴儿补钙什么牌子的好? 钙共识列举了一个全国性的调查研究，结果发现，2-18岁的儿童达到适宜摄入量的不到5%，而且从2002年到2012年，中国人群钙的摄入量总体没有得到明显改善。 怎么办?喝奶是方便、简单又经济的补钙方法，但不喝奶的婴幼儿，只能服用钙补充剂了。 钙共识推荐选用含钙量多、胃肠道易吸收、安全性好、口感好、服用方便的钙制剂，常见的如葡萄糖酸钙、碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙等，医生给豆豆开的碳酸钙颗粒就是其中一种。 婴儿补钙什么牌子的好?这个后面跟缺锌一块儿谈。 婴幼儿不吃肉就容易缺锌吗? 2020年发布《儿童锌缺乏症临床防治专家共识》(以下称锌共识)指出：多吃牛肉、瘦猪肉等红肉和牡蛎等海产品，以及鱼类、禽类等可有效预防锌缺乏。反过来说，如果不吃肉或很少吃肉，就容易缺锌。 每天应该吃多少肉类呢?根据《中国居民膳食指南2016》，2-3岁每天建议50-70g，4-5岁每天建议70-105g。 缺锌情况普遍吗?怎么办? 《学龄前儿童锌摄入情况及其对生长发育的影响》一文调查了我国6个城市(北京、苏州、广州、郑州、成都、兰州)和2个农村地区(邢台山区和平原)807名学龄前儿童的锌摄入水平，发现62.9%的儿童存在锌摄入不足。 缺锌怎么办?日常吃红肉，简单、经济，能有效预防锌缺乏。但已经缺锌了，或者很少、甚至不吃肉，又怎么办?锌共识建议选用易溶于水、易于吸收、口感较好的补锌药物，如葡萄糖酸锌、硫酸锌、醋酸锌等。 钙锌都缺，怎么补?婴儿补锌、婴儿补钙什么牌子的好?婴幼儿补钙产品前十名如何选? 钙锌都缺，那两种都要补。如何补?两种方法：①两种单独补，服用两种补充剂，医生给豆豆开的碳酸钙颗粒和葡萄糖酸锌口服溶液就是这种;②一种补充剂补两种，同时含有钙和锌。对于需要补钙又补锌的孩子来说，这种方法更简单。 仔细看婴幼儿补钙产品前十名，扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液是钙锌同补。 钙锌同补的药物其实不止这两种，但扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液是有家橙子口味，酸酸甜甜。 为什么要单独提口味呢?近万份针对全国儿童口感味觉的调研证明：儿童的味觉处于发育中，对味道不敏感，但对橙子味的接受度更高。豆 豆拒绝吃药，其实是拒绝吃难喝的药物，所以，橙子口味对孩子来说太重要了。 扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液还有一个优势就是它不含阿巴斯甜，而是以天然蔗糖为甜味剂的，安全性更高。 所以，婴儿补钙什么牌子的好?婴幼儿补钙产品前十名如何选?对豆豆这样的钙锌都缺的孩子来说，无疑扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液更适合，尤其是橙子味，孩子爱喝。

标签: 豆豆  补钙  葡萄糖  两种  碳酸钙  

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