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全国大回暖开启北方部分地区可达25℃ 今起大部降水停歇

来源: 最后更新:22-03-07 06:46:07

导读:据最新预报显示,今起大部降水停歇,而随着降水的结束,全国大回暖开启!这回的回温除了南方,北方也不甘示

网讯,据最新预报显示,今起大部降水停歇,而随着降水的结束,全国大回暖开启!这回的回温除了南方,北方也不甘示弱。预报显示,预计北方部分地区可达25℃!而即便不到25℃,黄河以南大部地区最高也达20℃以上!春天的感觉可以说是非常明显了。不过,昼夜温差会比较大,大家要适时添减衣物,谨防感冒。

全国大回暖开启北方部分地区可达25℃

全国大回暖开启北方部分地区可达25℃ 今起大部降水停歇

全国大回暖开启

今天(3月7日)起,我国雨雪范围明显缩减,大部地区降水停歇。各地气温将迅速上升,大面积创出今年来新高,不过不少地方昼夜温差较大,大家早出晚归请注意保暖。

大部降水停歇

据预报,今天起,我国雨雪范围明显缩减,大部地区降水停歇。中央气象台预计,新疆西北部和西南部、西藏西部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,新疆北部山区和西南部山区局地有大雪(5~9毫米)。浙江大部、福建北部、江西东部、云南西南部、海南岛、台湾岛等地部分地区有小雨,其中,台湾岛中北部局地有中雨(10~20毫米)。

明天,新疆北疆北部和南疆西部山区、西藏北部、青海西部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,新疆北疆北部局地有大雪(5~8毫米)。

气象专家提醒,目前,山东、河南东部、苏皖北部等地气象干旱冒头,本周中前期我国大部降水稀少,气象干旱将持续或发展,当地公众请做好防范,注意防晒补水和用火用电安全。

北方部分地区最高气温可达20℃以上

全国大回暖开启北方部分地区可达25℃ 今起大部降水停歇

北方部分地区可达25℃ 

气温方面,随着降水停歇,我国大部将迅速升温,大面积创出今年来新高。其中,西北、西南等地的气温大多今天就开始创出新高;东北、华北、黄淮一带气温高点多集中在8日至10日;长江中下游一带回暖略微滞后,创新高集中在10日至12日。

9日起,我国不少地方气温将较常年明显偏高,黄河以南大部地区最高气温可达20℃以上,局地可达25℃。城市中,像是兰州,10日最高气温将达25℃,是常年5月上旬(24.3℃)的气温水平。

升温的同时,昼夜温差较大,北方部分地方昼夜温差可达15℃以上,南方多地昼夜温差也可达10℃以上。城市中像是太原,10日最高气温可达21℃,最低气温只有3℃;南京8日最高气温20℃,最低气温6℃。白天暖意浓浓,早晚仍然寒凉,大家请注意及时增减衣物,谨防感冒。

冬春换季注意什么?

1、多晒太阳

冬春换季时节,阳气仍然处于较低水平的相对闭藏状态。在这段时间里,养生方面应继续顺应大自然的封藏之性,早睡晚起,等日出再起床锻炼,因为日出象征着阳气的强壮,此时运动,不易被寒所伤,这对老年人来说尤为重要。

2、取暖仍需注意

虽然天气即将逐渐转暖,但在冬春换季时节有些地方还是很冷的,因此防寒保暖仍然必要。室内温度不要过高,16℃至20℃即可。虽然“就温远寒”是冬季养生总的原则,但有的人为了身体舒适,时常把室内温度调到25℃以上,取暖走了样,变成了“取热”,经常出汗容易耗散阳气。

全国大回暖开启北方部分地区可达25℃ 今起大部降水停歇

冬春换季注意事项

3、饮食注意量和结构

做到餐餐有蔬菜,天天吃水果。尽量多吃深色蔬菜。鱼、禽、蛋和肉的摄入要适量,少吃肥肉、烟熏好腌制的肉制品。坚决杜绝食用野生动物。

注意要以清淡为主,少吃高盐和油腻食品,足量饮水,建议饮用白开水和茶水,少喝含糖饮料。

4、食补的大好时机

春天到来,万物生长。是进补的最佳时机,药补不如食补,想要食疗进补,也应该是从春天开始。

芋头人参骨汤

做法:

1、准备好原料。

2、把骨头放入开水中烫开,捞出备用。

3、把芋头切成滚刀块,葱打结,姜切片。

4、锅中入开水,放入骨头。加入姜、葱、人参,盖上盖子慢炖。

5、骨头烂时加入芋头烧熟。

6、最后加入盐、鸡精出锅。

功效:补元气,固脱生津,安神。对健忘,眩晕头痛,妇女崩漏,久虚不复有好处。

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