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孩子早上赖床怎么办 唤醒宝宝就6招 “招招致命”

来源： 最后更新：22-06-28 03:46:15

宝宝上幼儿园之前，每天在家可以想什么时候起床就什么时候起床，但上了幼儿园以后就没那么舒坦了。宝宝必须按时去上幼儿园，那么起床的时间也就必须固定下来。

每到冬天，无论大人还是宝宝，都不愿离开温暖的被窝，冬天起床是件十分艰难的事，宝宝自制力差，到了时间往往起不来还想睡，这就是我们常说的赖床。

宝宝赖床可是不好的习惯，影响正餐的生活作息，影响上幼儿园的时间。有的妈妈采取强硬的方式唤醒宝宝，这样会使宝宝产生抵触情绪，小编为大家介绍6个唤醒宝宝的妙招。

孩子早上赖床怎么办

1.借力起床小游戏

轻抚宝宝的脸部，然后说大灰狼要来吃小红帽咯~和孩子玩一些小游戏，会让孩子马上醒来

2.提前告知

前一天晚上告诉孩子，明天早晨你会及时叫醒他，并约定好不哭不闹，让孩子提前有个心理准备。

3.阳光叫醒法

科学研究发现，全光谱的阳光可以调节人体血液中血清素和褪黑激素的浓度，白天让宝宝所接触阳光，会加快体内血清素代谢，让晚上早一点想睡觉，隔天也比较容易起床哦。

4.使用早饭香气叫醒

只要你把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上，香味会通过孩子的嗅觉系统，给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。当然，用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。

5.鼓励孩子早起有奖励

在孩子睡觉前，哄哄孩子，然后给出每天早起的奖励，无论是玩具，还是带他去哪里玩也好，都可以。如果早上仍然不见孩子早起，还在赖床，父母可以上去说明奖励，让孩子记忆起来。我想不用多久早起的习惯必定会养成。这个就需要父母多想想孩子的爱好，多做相应的准备了。

6.对比别人孩子夸奖自己的孩子

小孩子也都有一个小小的“虚荣心”，记得我们还是小孩的时候，父母经常拿我们和别人小孩对比，总是夸我。然后我就会特别努力去做父母夸我的事情。这种方法很见效，但是父母要找到切入点和方法，这里当然就是“对比别人孩子不早起，而我们宝贝每天特别勤快，起得早”。

三大误区警示

1.切勿大声杀伤性叫醒，强行拉孩子起床

2.切勿掀孩子被子，粗暴拍打

3.切勿用批评的方式要求孩子改正赖床习惯

小编的话

看了这些小技巧，有没有觉得自己以前叫醒宝宝的方式多弱爆了？早晨是一天的开始，千万不能采用暴力的方式，影响宝宝一天的情绪。这些小技巧都是很实用的，宝妈们不妨试试哦，提前一天晚上就和宝宝说好要按时起床，很多宝宝都是很守信用的。

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