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上海今傍晚有弱降水 昼夜温差大谨防感冒

来源： 最后更新：22-06-28 05:39:11

网讯，近来，上海天气整体还可以，虽然偶尔雨水出没，但也并不明显。据最新预报显示，预计上海今傍晚有弱降水，大家出行带把伞吧。气温上，今最高气温27℃，最低气温16℃，昼夜温差大，大家谨防感冒。值得注意的是，真正的雨水将在下周到来，与此同时，还会出现强对流天气，大家到时候要及时了解天气情况，以做好预防准备。

上海今傍晚有弱降水

上海天气

昨天（6日）夜间到今天早晨，本市崇明、浦东等地出现大雾，一些地方能见度一度不足500米。上海中心气象台已于6日22时50分发布大雾黄色预警信号。随着日出和气温的升高，上午沿江沿海地区的大雾将逐渐消散。

今天白天申城多云到阴，傍晚起一些地方会出现零星小雨，雨量小、时间短，影响不大。体感上继续演绎“一日两季”，早晚春天、中午夏天，预计最高气温在27℃左右。

周日和下周一为阴或多云天气，阳光短暂。受冷空气扩散影响，气温回调至暮春时节常态，在17~24℃之间。周一开始风力逐渐增大。

周二白天多云到阴。周二夜间至周四有明显风雨天气过程，周三伴有雷电、短时强降水等强对流天气。下周中段天气较为复杂，需及时关注最新预报和预警信息。

上海未来天气预报：

上海未来天气

8日（明天）晴转阴，24/16℃，风力<3级；

9日（后天）多云转阴，23/17℃，风力<3级；

10日（周二）小雨转中雨，23/19℃，风力3-4级；

11日（周三）小雨，24/18℃，风力3-4级；

12日（周四）小雨转阴，22/16℃，风力4-5级转3-4级；

13日（周五）阴23/15℃，风力3-4级转4-5级。

昼夜温差大注意事项：

昼夜温差大保暖

早晚加衣

昼夜温差大时，早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护，特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群，在早晚时间出门要带好外套，并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生，也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期，且每次15分钟最佳，晚上温度较低，若此时通风，易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源，在这个昼夜温差大的时节，更应注意饮食搭配。在天气转凉后，人们的食欲会大增，但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后，随着体感舒适度的提高，运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目，可以提高身体免疫力。

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