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不避孕多久怀不上算不孕不育？

来源： 最后更新：22-06-13 10:03:54

很多家庭在经济稳定下来以后，都希望能够添一个宝宝，让一个家庭更加美满，但是有的夫妻在备孕了很长一段时间以后，发现还是没有怀孕，便产生了疑问，是不是不孕不育？那么不避孕多久怀不上算不孕不育？

不避孕多久怀不上算不孕不育？

对于备孕的时间，很多人心理的标准都不一样，有的人觉得备孕三个月，女性就应该能够怀孕了，还有的人在备孕的时候，特地算准了女性的排卵期，认为这样的受孕几率会更大，但在几次都没成功后，就开始有心理压力，担心是自己的问题。其实在女性的排卵期进行互动，虽然能够提升怀孕概率，但也不适合操之过急。

一般来说，夫妻间在保持正常的互动频率，并且不进行避孕的措施，如果超过了一年都没有成功怀孕，那么这个时候才需要考虑，是不是身体健康出现了异常，如果仅仅备孕了半年，或者三个月的时间，这个时候不要太着急，放好心态，再坚持一段时间，也许就能够自然备孕成功了。

对于在备孕中的夫妻来说，在日常生活中，饮食和作息一定要保持规律，男人要注意多锻炼身体，戒烟戒酒，这样能够有效提升体内精子的质量，女性在平时要多吃水果和蔬菜，补充体内的维生素，更有助于身体受孕。
结语：总而言之，备孕是需要夫妻双方共同努力的事情，夫妻间进行正常的互动，不采取避孕措施，若是超过了一年没有怀孕，这个时候双方可以一起去医院进行相关的检查，找出原因后及时调理就可以了，平时不要给自己太大的心理压力。

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