来源: 最后更新:22-01-26 04:39:00
点击快速预约专家面诊 腿部经常沉重、肿胀、无力又找不出原因,凶手很可能是静脉曲张!静脉曲张并不只是腿冒青筋的外观问题,根据长庚医院研究,静脉曲张患者罹患深层静脉栓塞机率是一般人的5.3倍,罹患肺栓塞、周边动脉疾病的机率也比一般人高。在台湾,将近半数的人在一生中会出现下肢静脉曲张问题,更是大意不得。
静脉曲张症状脚部无力、疼痛、沉重感、脚部肿大、脚部发痒、皮肤变成茶褐色、皮肤变粗糙,并且容易受到轻微刺激就出血\造成皮肤发炎,并且很难愈合、睡觉时脚抽筋静脉曲张原因人体的血液会从心脏送出,到达静脉后再送回心脏,而为了防止血液逆流,静脉内会有一个称为静脉管璧壁瓣膜的部位,像是阀门一样挡住血液回流。高雄荣总卫教资讯指出,若是静脉管壁瓣膜不完全,或是因为其他原因使静脉受到压迫,就会让流过静脉的血液受到阻碍,使管壁内压力增加,让管壁变成囊状,造成静脉曲张。可能造成静脉曲张的因素久站:久站是静脉曲张最大的原因,如餐饮业、服务业、护士等需要站着工作的族群,特别容易罹患静脉曲张。静脉压力、腹内压力增加:例如怀孕、腹水、腹部肿瘤,会让静脉压力、腹内压力增加,造成静脉曲张。遗传:家族若有静脉曲张病史,会让后代容易罹患静脉曲张。年龄:年长者会因为血管缺乏弹性而容易罹患静脉曲张。性别:受到黄体素等荷尔蒙影响,女性罹患静脉曲张的机率高于男性。静脉曲张怎么办?静脉曲张治疗方法美国心脏协会(AmericanHeartAssociation)指出,静脉曲张的治疗应依据症状、位置、严重程度与病因决定,治疗方式包括生活习惯调整、压迫疗法、局部烧灼治疗、手术、静脉内烧灼治疗等。多数静脉曲张病患会需要多种的治疗手段。压迫疗法:使用弹性袜或绷带压迫脚部,避免静脉逆流、郁血(血液堆积)等现象,同时还可以帮助下肢深部血液流动。硬化剂疗法:到诊所治疗,医师可能会选择使用硬化剂注射的方式,透过向静脉内注射硬化剂,让血管形成血栓并纤维化,达到治疗静脉曲张的目的。对细小的血管效果良好,但仍可能复发。手术治疗:静脉曲张较严重时,医师可能会建议透过手术去除,依照症状使用静脉剥除法、穿孔静脉结扎、大隐脉高位结扎、静脉切除、血管内激光等方式治疗。再次提醒您,静脉曲张初期可能难以察觉,若是您属于久站、家族遗传等高风险族群,务必及早预防,透过维持良好的生活习惯、体重,降低罹患静脉曲张的机率。静脉曲张类型英国“国民健保署”(NationalHealthService)指出,静脉曲张根据发生位置与型态,大致可分为以下类型:主要血管静脉曲张(TrunkVaricoseVeins):外观较恐怖,静脉曲张发生位置接近皮肤表面,血管长、厚而粗大、有节网状静脉扩张(ReticularVaricoseVeins):血管泛红、有时纠结成网状微血管扩张(TelangiectasiaVaricoseVeins):蜘蛛网状,外观为蓝色或红色的丛集状,可能出现在脸部或腿部,较少造成危险,也不会在皮肤表面下形成突起静脉曲张预防方法维持正确姿势,尽量不要翘脚、避免久站或久坐,最少每小时要活动一次、睡觉时或不定时将腿抬高,使腿部高于心脏位置、肥胖者应减重,可减少静脉曲张机率、避免高温,高温会让血管容易扩张、避免便秘、慢性肺病等会造成腹压升高的疾病、部分避孕药可能会引发静脉曲张,应先咨询专业医师、药师、穿着弹性袜,使静脉没有扩张空间,最好早起时立刻穿,若等脚肿后再穿就无效,若已发生静脉曲张,应及早治疗,避免恶化静脉曲张与肥胖相关,因此建议患者减重以避免静脉曲张恶化病预防复发。规律的双脚屈伸运动、散步健走,都可能有助改善小腿的泵作用。每天4次将双脚抬至与心脏同高、维持30分钟,避免久站或久坐。戒烟,舒缓、控制静脉曲张症状的运动美国注册护理师DebraRoseWilson所审订的一篇文章建议,静脉曲张患者可以借由一些方式,帮助控制或改善症状,其中一项就是运动,因为运动有助于促进腿部的血液循环,将下肢静脉中聚积的血液往回推,同时也能降低血压,减少静脉曲张发生的原因。低冲击的运动能够促使小腿肌肉运作,同时不会造成过度伤害,这类运动包括游泳、健走、骑脚踏车和瑜珈等。
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