秋季应季水果有哪些 秋季应季水果有哪些蔬菜
来源： 最后更新：23-07-29 05:42:41
导读：进入秋季后气候逐渐干燥，气温也逐渐降低，这个时候应该多吃一些水果，对身体健康更有好处，那么秋季应季水果有哪些呢？具体内容如下：秋季的四种应季水果山楂：山楂是秋季的应季水果，在每年的10月份会大量上市。
-
进入秋季后气候逐渐干燥，气温也逐渐降低，这个时候应该多吃一些水果，对身体健康更有好处，那么秋季应季水果有哪些呢？具体内容如下：
秋季的四种应季水果
山楂：山楂是秋季的应季水果，在每年的10月份会大量上市。它可以生吃，也可以干制后入药，同时也是我们常吃的冰糖葫芦的主要原料。
柿子：柿子在10月下旬才开始上市，它的营养价值非常高，还有丰富的维生素c，秋季多吃一些柿子对身体健康有好处，但需要注意的是不要空腹食用。
无花果：无花果也是秋季上市的一种水果之一，每年10月份之后就可以在市面上经常看到它。但需要注意的是，无花果虽然口感好，但保质期较短，所以成熟度较高的无花果，外地是很难吃到的。
梨：秋季吃梨是非常应季的，梨有润肺止咳、滋阴清热的功效，合理食用对于身体健康有好处，尤其是感冒的朋友们，适量使用一些梨还可以止咳化痰。
小编点评：
我们在吃水果的时候，最好按照月份食用应季水果，自然成熟的水果营养价值更高。秋季气候干燥，换季后多吃一些水果对身体健康更有好处。在秋天吃水果时建议食用山楂，柿子，无花果，梨等。不仅味道好，营养价值也非常丰富。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
邯郸永年区肥乡区易积水路段 邯郸永年区肥乡区易积水路段在哪最近由于台风杜苏芮尾风来袭，邯郸各地下雨情况严重，不少路段易积水
宜昌在推进参保扩面巩固健全全民医保方面有哪些具体要求 宜昌如何进一步推动医保助力乡村振兴 湖北高速封闭路段最新消息 湖北高速封闭路段最新消息今天 6号台风卡努路径图怎么用手机查询 卡努台风实时路径图
热门标签
热门文章
-
十大室内最好养的植物排名（十大室内最好养的植物排名榜） 23-07-31
-
黄瓜为什么开花不结瓜 黄瓜为什么开花不结瓜的原因 23-07-31
-
剪枝后的伤口怎么处理（剪枝后伤口用什么封住） 23-07-31
-
土壤表面发白怎么解决 土壤表面发白怎么解决问题 23-07-31
-
主树干带刺的树是什么树 主树干带刺的树的图片及名称 23-07-31
-
植物为什么会开花 铁树是裸子植物为什么会开花 23-07-31
-
树枝折了一半怎么处理（树枝折了一半怎么处理掉） 23-07-31
-
果树有多少个品种 果树有几种树形 23-07-31
-
西红柿定植后几天打药（西红柿定植后几天打药最好） 23-07-31
-
山楂籽几月适合做手串 山楂籽手串如何不散开 23-07-31
