来源: 最后更新:23-07-26 11:17:46
有一种植物,它的果实特别像板栗,那么这种植物叫做什么呢?下面我们就来了解一下。
果实与板栗相似的植物是萍婆,又称凤眼果。东莞当地人被称为富贵子。每年农历的这个时候都是凤眼果上市的时候。据说,凤眼果是唐代唐僧师父从西域引进的。它的果肉呈黄色,在锅里煮熟后,香而甜,吃起来像风栗,有一点蛋黄的味道。它富含淀粉和糖,营养丰富。中医认为,它有健脾益肠、调泻的作用。
凤眼果能提高记忆力
凤眼果含有多种对人体有益的微量元素,其中磷和锌都是凤眼果中最重要的存在,它还包含一些磷脂,这些物质可以直接吸收和利用人类大脑和中枢神经系统,可以提高脑细胞的活性,可以极大地提高人们的记忆,最适合经常使用大脑的人吃。
凤眼果能保护眼睛
凤眼果富含维生素A,它可以直接作用于人类的视觉神经,可以预测视力的丧失,还可以防止视网膜变性,减少夜盲症的发生。此外,凤眼果中还含有一些活性成分和酚类物质。这些物质可以调节肠胃,促进身体发育,清除体内的自由基,对延缓衰老,改善体质有很大的好处。
凤眼果能降胆固醇
凤眼果含有大量的脂肪酸,其中大部分为不饱和脂肪酸。进入人体后,可促进脂肪在人体的新陈代谢和排泄,减少体内对胆固醇的吸收,维持体内胆固醇的分解并将其排出体外,软化血管,降低高血脂。
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