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长期喝大麦茶副作用 大麦茶有6大功效

来源： 最后更新：23-07-02 10:29:52

适量食用大麦茶可以起到降血脂、降胆固醇的作用，但需要注意的是，如果长期大量喝大麦茶就会导致腹泻等症状。具体内容如下：

长期喝大麦茶有哪些坏处

大麦茶适量食用可以起到降低血脂和胆固醇的作用，是很多女性减肥的首选，所以会选择利用大麦茶来减肥。大麦茶对于消食解腻有着一定的作用，还可以促进身体肠胃蠕动，有着减肥的效果。但如果长期大量食用，就容易导致腹泻等症状，严重了甚至会对身体健康产生危害。

另外，高血压和心脏病患者也建议要少食用大麦茶，否则对身体不适。另外，肠胃不好的人也不适合饮用大麦茶，饮用不当就会导致肠胃不适，严重了甚至会导致拉肚子。产妇在生产完后，也不适合饮用大麦茶，因为食用不当就会导致回奶，对婴儿的饮食有影响。

饮用大麦茶的好处

降血脂：大麦茶的主要功效就是降低血脂和胆固醇，夏季适量食用大麦茶还可以起到清热去火的作用，另外，对肠胃消化，缓解腹胀等也有一定的作用。而且，大麦茶也属于健康的粗粮，非常适合老年人饮用。

保持身材：大麦茶还可以起到保持身材的作用，它含有丰富的营养物质，适量食用还可以起到去油、解腻的作用。女性长期饮用可以帮助消化，起到令人满意的减肥效果。

标签: 有什么  副作用  身体  

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