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罗汉果连续喝多久为宜（罗汉果连续喝多久为宜效果好）

来源： 最后更新：23-07-01 10:29:14

罗汉果大家都是知道的，它的药用价值很高，一些人会用罗汉果来泡水，那么罗汉果连续喝多久为宜，来看一下！

罗汉果连续喝多长时间好

正常情况下，连续喝三天左右就可以了，罗汉果里面含有很多维生素、葡萄糖、蛋白质等物质，它有清热解毒的作用，润肺效果也不错，生津止渴的效果非常好，如果连续饮用三天罗汉果，是可以更好缓解咳嗽症状的，但如果饮用过多，容易对身体健康产生影响，从而出现副作用。

长期饮用罗汉果水的危害

长期饮用罗汉果水，肠胃功能容易下降，对肠胃会起到刺激作用，让肠胃功能下降，同时还会出现腹泻等；长时间喝罗汉果，还会出现口感舌燥的状况，上火的症状也会非常明显，罗汉果中有很多是葡萄糖等物质，过敏的人群要少量食用。

如果患有慢性咽喉炎的患者，也不要食用罗汉果，容易让病情加重，对咽喉的健康也会有很大影响，肠胃不好的患者也不要饮用罗汉果水，否则容易让胃酸分泌过多，对人体健康的影响很大。

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