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小叶苦丁茶能减肥吗（贵州小叶苦丁茶能减肥吗）

来源： 最后更新：23-07-01 04:54:33

小叶苦丁茶有清热解毒的作用，而且减肥效果也比较不错，它还有降糖降脂的作用，来看一下小叶苦丁茶的功效!

小叶苦丁茶不能减肥

小叶苦丁茶当然可以减肥。它也非常耐泡，我们在泡小叶苦丁茶的时候，要先清洗一遍，然后用煮沸的开水冲泡就可以了，一般小叶苦丁茶可以冲泡七到八遍左右，要知道小叶苦丁茶在饭后食用是非常好的，如果吃了比较油腻的东西，可以饮用小叶苦丁茶，这样可以减脂。

小叶苦丁茶的功效作用

小叶苦丁茶可以预防高血压、高血脂、动脉硬化等，如果患有肥胖症状，也可以饮用小叶苦丁茶，它还能预防便秘、痔疮等，如果患有感冒，我们可以食用些生姜来祛除体内的寒气。

小叶苦丁茶也有清热解毒的作用，驱风散热的效果也非常好，适当饮用还可以除烦止渴，它里面含有很多氨基酸、维生素等微量元素，这些营养物质有治疗牙痛、头痛的症状。同时小叶苦丁茶还可以预防胸闷、头晕、失眠等，但体寒的人，是不适合饮用小叶苦丁茶的，因为小叶苦丁茶本身就是寒性的。

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