来源: 最后更新:23-07-01 02:26:40
罗汉果虽然对身体健康有好处,但是不建议过量食用,也不建议长期食用。而且,体质偏寒、慢性咽炎、肠胃不健康等几类人不建议食用。具体内容如下:
不能过量食用:罗汉果虽然有很好的药用价值,但是注意食用要适量。正所谓,物极必反,吃多了容易影响脾胃功能。
不能长期食用:罗汉果属于药材的一种,短期内服用有一定的保健作用,但是如果长期服用难免会有一定的副作用,像是腹泻、食欲下降、腹痛等症状,甚至还会对脾胃造成一定的损伤。
体质偏寒:罗汉果本身属于寒性的药物,适量食用可以起到去火的作用。所以对于体质偏寒的人来说,不能过多的食用罗汉果,否则会加重体内寒气,引发腹痛、腹泻等症状。而且,对于女孩子来说,如果长期体寒,甚至会导致内分泌紊乱,影响生育。
慢性咽炎:对于患有慢性咽炎的患者来说,也不适合食用罗汉果。要知道罗汉果对咽喉会起到一定的刺激作用,越是喝茶越是会导致病情加重,对身体健康不利。
肠胃不健康:罗汉果长期饮用会对肠胃造成一定的影响,尤其是对肠胃不健康的人来说,如果饮用了罗汉果,只会让肠胃受到更多的伤害,所以这类人是不建议吃罗汉果的。
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