当前位置：首页 > 萌宠 > 花草

蒌蒿的功效与作用及营养价值是什么（蒌蒿的功效与作用及营养价值是什么呢）

来源： 最后更新：23-07-01 04:53:25

蒌蒿是一种带有清香气味的野菜，营养十分丰富，那么吃蒌蒿能起到什么功效与作用呢?蒌蒿中都含有哪些营养物质?今天我们就一起来了解一下。

蒌蒿的功效与价值

防癌抗癌

蒌蒿中含有丰富的硒元素，这种物质对癌细胞有着很好的抑制作用，同时蒌蒿中还含有丰富的矿物质元素，对防癌抗癌起到很好的功效。

降血压

蒌蒿中含有一中叫做侧柏莲酮芳香油的物质，这种物质能够起到降低血压的作用，同时还能预防多种心血管疾病，患有高血压的患者可以适当多吃一些。

提高免疫力

蒌蒿中含有丰富的营养物质，其中维生素C的含量很高，可以帮助白细胞提高杀菌能力，起到很好的增强免疫力的功效。

蒌蒿的营养价值

营养成分含量【每100克所含营养物质】热量57千卡蛋白质3.7克脂肪0.7克碳水化合物9克膳食纤维0.0017克维生素A0微克胡罗卜素0微克视黄醇87.4微克钙17毫克镁2毫克铁0.5毫克锰0.02毫克锌0.2毫克铜0.05毫克磷8毫克硒2.3微克硫胺素0毫克核黄素0毫克烟酸0毫克维生素C1毫克维生素E0毫克胆固醇0毫克钾40毫克钠1毫克

标签: 功效  营养价值  作用  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/mengchong/huacao/80151.html

百香果含糖量高吗（百香果含糖量高吗孕妇能吃吗）

网站首页 返回栏目

阔叶不死鸟黄叶掉落怎么办 宽叶不死鸟叶片发软