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红提子的功效与作用及营养价值是什么

来源： 最后更新：23-06-29 03:19:43

红提子是葡萄的一个品种，它营养丰富，口味绝佳，那么吃红提子能起到哪些功效与作用呢?红提子中还含有什么营养成分?今天我们就一起来了解一下。

红提子的功效与作用

抗病毒

红提子中含有一种叫做聚氨苯酚的物质，这是一种纯天然的抗毒物质，能够有效的抑制人体内病毒的活性，并且抑制病毒与蛋白质的合成，截断传染能力，所以吃红提子能够起到很好的抗病毒功效。

防癌抗癌

红提子中含有白藜芦醇，这种物质是天然的抗癌物质，能够有效的抑制细胞的癌变，所以常吃红提子能够很好的降低癌症的发病几率，同时患有癌症的患者还能够阻止癌细胞的扩散。

延缓衰老

红提子中还含有丰富的花青素和黄酮类物质，这些物质都是很好的抗氧化剂，能够很好的清除人体内的自由基，起到延缓衰老的功效。

红提子的营养价值

营养成分含量【每100克所含营养物质】能量218千焦脂肪0.2克碳水化合物13.1克可溶性膳食纤维0.9克钠4毫克维生素B20.01毫克维生素B120微克烟酸0.07毫克钾186毫克钙2毫克锌0.06毫克硒0.1微克氟毫克蛋白质0.4克膳食纤维0.9克维生素A2微克(视黄醇当量)维生素E0.34毫克(α-生育酚当量)维生素B10.02毫克维生素B60.08毫克叶酸3微克（叶酸当量）生物素1微克磷20毫克镁5毫克铁0.2毫克碘2微克铜0.04毫克锰0.04毫克能量52千卡

标签: 功效  营养价值  作用  

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