来源: 最后更新:23-06-26 04:54:13
罗汉果是一种保健价值非常高的水果,那么罗汉果具体都有哪些功效与作用呢?同时它含有哪些营养物质?今天我们就来了解一下。
降血糖
罗汉果中含有大量的糖甙,这种物质非常的甜,是甜度是蔗糖的300倍,虽然这种物质非常的甜,但是却有着很好的降血糖的作用,也是糖尿病患者理想的甜味替代品。
抗衰老
罗汉果中还含有丰富的维生素C,每100克罗汉果中所含的维生素C高达400到500毫克,而维生素C是一种非常好的抗氧化物,能够起到非常好的抗衰老的作用。
止咳
罗汉果中还含有一种叫做D-甘露醇的物质,这种物质有着非常好的止咳功效,对急性支气管炎等秉着有着很好的治疗作用。
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