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秋季喝什么茶对身体好 男人秋季喝什么茶对身体好

来源： 最后更新：23-06-26 04:05:12

适当的喝茶养生效果是很好的，我们在喝茶的时候，要看什么季节，喝应季的茶对身体会更好，那么秋季喝什么茶对身体好？

秋季的时候喝乌龙茶是比较好的，乌龙茶里面有很多矿物质，经常喝减肥效果非常不错，同时乌龙茶还能够降血脂，但饮用的时候，要适量，这样才能达到应有的效果，同时秋季喝黑茶也是不错的，黑茶降血脂的功效很不错，黑茶还能能够降血糖，糖尿病患者要多喝黑茶，杀菌消炎的效果特别好。

秋季适当喝些菊花茶也是比较不错的，秋季天气比较干燥，有时候会出现眼干的情况，特别是一些上班族，适当的喝菊花明目效果非常好，而且菊花还有延缓衰老的作用，在饮用菊花茶的时候，还可以在里面放入枸杞，这样能够达到明目的作用。

秋季喝杜仲茶也是可以的，杜仲茶保健效果非常好，同时这种茶也可以补肝，还有降血压血脂的作用，如果睡眠不是很好，可以喝杜仲茶，秋季喝菊花茶也是比较好的，利尿的效果非常不错。

以上是小编整理的关于秋季喝什么茶对身体好，秋季的时候要适当饮食，否则容易出现发胖的情况，而且秋季最好喝温性茶，这样防癌的效果会特别好。

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