来源: 最后更新:23-06-25 04:50:48
绿茶是我国最主要的茶类之一,它对人体有很多的好处,但是也不是适合所有人喝的,今天小编就带大家了解一下绿茶不适合什么人喝。
什么人不适合喝绿茶:贫血的人
绿茶中含有大量的鞣酸,这种物质会和铁元素结合,生成不能被吸收的鞣酸铁,长时间的饮用绿茶会导致人体的铁元素大量的流失,而铁元素是血液中必不可少的物质,这样会加重贫血的症状,所以含有贫血的人不能喝绿茶。
营养不良的人
绿茶中含有丰富的儿茶素,这种物质对人体有着很多的好处,但是它会分解脂肪,对于想减肥的人来说,这是一个非常好的功能,但是对于营养不良的人来说,这会影响人体对营养物质的吸收,会加重营养不良的症状。
肝不好的人
绿茶中含有大量的咖啡碱,这种物质可以起到很好的提神效果,但是咖啡碱需要通过肝部来分解,这会加重肝部的负担,对于肝不好的人来说,这会加重肝病的症状,对身体有着很大的损害。
尿结石的人
绿茶中还含有大量的草酸,而尿结石的成分通常都是草酸钙,所以有尿结石的人不适合喝绿茶,这会加重尿结石的症状,影响身体健康。
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