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橙子是热性还是凉性（苹果是热性还是凉性）

来源： 最后更新：23-06-25 08:53:39

橙子我们都是知道的，它的营养价值还是很高的，而且汁水非常多，那么橙子是热性还是凉性，来看一下！

橙子是凉性的水果，经常吃橙子是可以生津止渴的，同时还能促进消化，也有解酒的作用，而且营养价值非常丰富，我们可以用橙子的皮治疗感冒、咳嗽等症状，同时橙子还可以治疗腹泻，但食用橙子的时候要适量，不能吃太多。

如果适当的吃些橙子，是可以降火的，如果时长上火，可以吃些橙子，由于橙子里面有很多碳水化合物，所以要控制好食用量，否则人体内会摄入过多的糖分，也会加重人体脾胃湿气。

橙子每天吃一个就可以了，毕竟是寒性的水果，吃多了体内寒气会加重，我们在感冒的时候，最好就不要吃橙子了，而且在吃橙子的时候，最好不要空腹食用，防止刺激到胃粘膜，吃药之后，要在半个小时之后食用橙子。

以上是小编整理的关于橙子是热性还是凉性，并不是所有人都适合吃橙子，因为橙子中的含量非常多，所以患有糖尿病的人是最不适合食用的，否则会加重病情。

标签: 有什么  橙子  功效  

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