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教师喝的润喉茶有哪些（教师喝的润喉茶有哪些品种）

来源： 最后更新：23-06-24 05:39:54

教师每天需要说很多的话，这对咽喉以及声带来说是很大的负担，今天小编就为大家推荐几种适合教师和的润喉茶，一起来看看吧。

适合教师喝的润喉茶：百合贝母茶

百合贝母茶可以治疗咽喉发痒，充血、发芽等症状，非常适合教师饮用，而且制作方法也非常简单，我们只需要准备十克百合、贝母粉、沙参放在杯子中用开水冲泡就可以了。

金银花橄榄茶

金银花有着很好的消炎作用，可以很好的缓解咽部的炎症，而橄榄有着很好的滋咽润喉的功效，非常适合教师作为润喉茶饮用，我们需要准备十克金银花，五克薄荷外加五粒橄榄，然后先把金银花和橄榄放在开水中煮沸，最后放入薄荷，滤去杂质饮用就可了。

胖大海茶

胖大海使我们最常见的润喉茶的配料了，教师每天都会说很多话，这回导致咽喉出现发炎的情况，而胖大海有着很好的消炎作用，所以特别适合教师饮用，我们准备六克胖大家加上几片甘草倒入开水泡十分钟就可以了。

罗汉果茶

罗汉果有着很好的润桑的功效，它能缓解声带的疲劳，防止声带细胞变异，同时还能清热润肺，是教师润喉的首选，而且罗汉果热量非常的低，含糖量也十分少，不用担心喝多了会发胖，我们平时只需要将罗汉果去皮放在水中煮一分钟就可以饮用了，十分的方便。

以上就是小编为大家整理的适合教师喝的润喉茶，想要了解更多相关内容，请登录网。

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