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生吃白萝卜的禁忌（白萝卜尽量少吃最好不吃）

来源： 最后更新：23-06-20 09:42:14

白萝卜是一种比较常见的蔬菜，营养价值高价格也便宜，白萝卜可以生吃，但是脾胃虚寒、腹泻的人不建议吃白萝卜。具体内容如下：

生吃白萝卜有哪些禁忌

正在吃中药的人不能吃白萝卜，要知道白萝卜有着行气的作用，如果正在吃中药的人吃白萝卜就会导致吃进去的中药消化速度加快，难免会影响到中药的药效。

腹泻的人也不要生吃白萝卜，白萝卜有通气的作用，可以起到助消化的作用。但是白萝卜自身属于寒性蔬菜，所以，如果有腹泻的情况，会导致病情加重。

气虚的人也不能吃白萝卜，从中医的角度来讲，人体元气不足就会导致气虚，而这样的人需要进行补气和补血，这个时候生吃白萝卜，只会导致气虚情况加重，并没有好处。

生吃白萝卜好不好

白萝卜中含有丰富的营养物质，可以生吃也可以熟吃。生吃白萝卜和熟吃白萝卜的功效不同，生吃白萝卜可以起到清热止渴、凉血止血、化痰止咳等作用。

白萝卜生吃可以起到促进消化的作用，其中辛辣的成分可以促进胃液分泌，调整肠胃功能。可以将生白萝卜切成丝放入容器中，在白萝卜丝上倒入一些白糖，放置一个晚上后，就可以得到白萝卜汁了，引用白萝卜汁可以起到止咳的作用。

标签: 白萝卜  禁忌  好处  

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