来源: 最后更新:23-06-20 08:51:23
香菜本身的营养价值还是比较丰富的,含有多种维生素,但是女人吃香菜吃多了会产生气虚、光敏性皮炎等副作用。具体内容如下:
日常生活中我们经常会食用香菜,它的营养成分虽然很丰富,可以增强免疫力,对多种疾病都有一定的辅助作用。但是女人吃香菜吃多了就会产生一定的副作用。
气虚:对于气虚的女人来说是不能吃香菜的,要知道,香菜的发散作用很强,除了可以散发体内的寒气和热气外,还可以对人的精气造成一定的影响。所以,女人吃香菜过多,就可能会导致气虚,出现盗汗、乏力、容易疲倦等症状。
光敏性皮炎:香菜本身也属于光敏感的食物,女人吃多了之后,非常容易造成光线过敏,从而引起过敏性疾病。
所以,对于非常喜欢吃香菜的人来说,可以少吃香菜但注意一定不要多吃,一定要适量。
中医认为,香菜是温中健脾的养生食物,适量吃一些香菜可以起到消食下气,醒脾调中等作用。体寒者适当吃一些香菜可以起到改善手脚发凉,促进血液循环的作用。
但是注意,有口气、狐臭、胃溃疡等人群,不建议食用香菜。香菜中含有多宗挥发性香味成分,人体进食后,会让口腔异味更重。香菜进入人体后还可以促进血液循环和刺激汗腺分泌,也会恶化狐臭的症状。香菜本身气味强烈,性质温热,所以吃香菜会刺激胃粘膜,加重胃内热气,不利于胃溃疡治疗与康复。
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