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剖腹产下奶八种水果（剖腹产下奶的食物）

来源： 最后更新：23-06-19 12:52:12

剖腹产下奶八种水果有奇异果、榴莲、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、香蕉等。

奇异果

我们可以把奇异果称为泥猴桃，它里面的维生素很多，同时食用奇异果，对增强免疫力也非常有帮助，非常适合下奶。

榴莲

榴莲有水果之王的美誉，它能够促进人的体温，同时也能能够加强血液循环，如果是剖腹产人，可以吃榴莲，有助于下奶。

苹果

苹果里面也含有丰富的苹果酸、维生素等矿物质，它能够预防坏血病，同时还能降低胆固醇，非常有利于剖腹产的人产后恢复，同时也有利于下奶。

木瓜

木瓜里面含有糖类、膳食纤维、维生素等，而且木瓜当中的木瓜素，有分解蛋白质的能力，而且如果是剖腹产想要下奶的人，可以使用木瓜，但是木瓜要和鱼一起炖。

橄榄

橄榄有清热解毒的效果，而且还能够补血，而剖腹产的人正好缺血，所以可以食用橄榄，还能够下奶，所以剖腹产的人也可以多吃一些。

葡萄

葡萄的含铁量也是很高的，能够补血，而且把它葡萄做成葡萄干之后，铁的占比例还是很大，如果剖腹产失血过多，可以把葡萄当作补血的圣品。

菠萝

菠萝里面含有丰富的维生素，它能够消除疲劳，同时对产后的恢复也有很大的帮助。

香蕉

产后的也可以食用香蕉，会让人心情更加舒畅，而且香蕉当中也有很多纤维素、铁质等，所以

以上是小编整理的关于剖腹产下奶八种水果，这几种水果都是有助于下奶的，在剖腹产之后，女性们一定要注意保护好自己的身体，否则会对以后的身体健康产生影响。

标签: 水果  奶水  八种  

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